RAAJES

फेसबुक पेजलाई स्मार्ट बनाउने तरिका

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1SfAxMR" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="http://ift.tt/1Q2K62C" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">प्राय : सबैको फेसबुक पेज उस्तै हुन्छ । धेरै प्रयोगकर्ताहरुलाई आफ्नो टाइमलाइनमा खासै नयाँ प्रयोग गर्दैनन् । तर, अलिकति मेहनत गरेर तपाई आफ्नो फेसबुक टाइमलाइनलाई सबैले हेरुँ हेरुँ लाग्ने बनाउन सक्नुहुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यसका लागि तपाईंले यस्ता व्यक्तिहरुलाई फलो गर्ने र साथी बनाउने गर्नुपर्छ, जो अरुलाई सहयोग गर्न सक्छन् । त्यस्ता व्यक्तिहरुको फिड तपाईको टाइमलाइनमा देखिनु हुँदैन, जो केवल आफ्नो बारेमा तपाईंलाई बताउन चाहन्छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कोही केवल धार्मिक सन्देश तपाईको टाइलाइनमा लेख्छन् भने यस्ता व्यक्तिहरुलाई मन पराउनेहरु पनि हुन सक्छन् तर थोरै ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कोही यस्तो होस जसले तपाईंलाई कुनै पनि चिजको बारेमा तपाईको जानकारी बढाउन मद्दत गरुन् । यस्ता व्यक्तिलाई धेरैले मन पराउछन् । अब हुन सक्छ तपाईले आफ्ना केहि साथीहरुलाई फलो गर्न छोड्नुपर्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">केहि यस्ता साथीहरु छन् जसका पोष्ट तपाई झट्टै हेर्न चाहनुहुन्छ भने त्यसका लागि तपाईले आफ्नो ‘न्यूज फिड प्रिफरेन्स’मा गएर फेरबदल गर्नुपर्छ । त्यहाँ पिपुलमा क्लि गर्नुस र त्यसपछि पेजेज या ग्रुप्स छान्नुस् । त्यहाँ तपाईले एउटा ड्रप डाउन मेन्यू देख्नु हुनेछ जहाँ गएर क्लिक गर्नुपर्छ ‘सी फस्र्ट’ । यति गरेपछि उक्त व्यक्तिको कुनै पनि पोस्ट छुट्दैन ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कयौंपटक अन्जान गेम वा एपमा जोडिनका लागि तपाईलाई साथीहरुबाट निमन्त्रणा आउछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यस्ता सुझावहरुलाई किन देखाउने आफ्नो टाइमलाइनमा ? यदि कुनै ऐप वा गेमको निमन्त्रणालाई ब्लक गर्न चाहनुहुन्छ भने यसका लागि फुसबुकको सेटिङमा जानुस् र बायाँतर्फ ब्लकिङमा क्लिक गर्नुस् । यदि कुनै मित्रबाट ज्यादा निमन्त्रणा आइरहेको छ भने उसको नाम त्यहाँ टाइप गर्नुस् । यति गरेपछि उबाट इन्भाइट आउन बन्द हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">फेसबुकमा ६७ किसिमका नोटफिकेसन हुन्छन् । यदि तपाईंले त्यसलाई राम्रो व्यवस्थापन गर्न सक्नुभएन भने तपाईंको स्मार्टफोन वा ट्यावलेटमा अनावश्यक नोटिफिकेसनका इमेलले हैरान बनाउँछ । त्यसैले आफ्नो फेसबुक पेजमा रहेको ग्लोबमा क्लिक गरेर छान्नुस् कि कुन कुन नोटिफिकेसन तपाईलाई चाहिन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><em><strong style="background-color: white;">बीबीसीको सहयोगमा</strong></em></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1Q2K8au<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

फेसबुक पेजलाई स्मार्ट बनाउने तरिका

प्राय : सबैको फेसबुक पेज उस्तै हुन्छ । धेरै प्रयोगकर्ताहरुलाई आफ्नो टाइमलाइनमा खासै नयाँ प्रयोग गर्दैनन् । तर, अलिकति मेहनत गरेर तपाई आफ्नो ...

कालेबुंगलाई हराउँदै कासा–११ सेमिफाइनलमा

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1PdjOtD" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://ift.tt/1Rl3NBd" width="320" /></a></div><span style="background-color: white;"><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">कार्तिक १५।  सुरुंगा जेसिजले आयोजना गरेको सुरुंगा गोल्डकप प्रतियोगितामा कन्काई खेलकुद प्रतिष्ठान झापा (कासा–११) भारतको कालेबुंग फुटबल क्लबलाई ४–० ले पराजित गर्दै सेमिफाइनलमा प्रवेश गरेको छ ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">शनिबार कन्काई उच्च मावि सुरुंगा, झापाको मैदानमा भएको खेलमा कासा–११ लाई जिताउन विकास लिम्बु, अभिषेक राई, सुनिल विष्ट र सेसेहाङ्ग</span><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">आङ्दाम्बेले एक–एक गोल गरे ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">प्रतियोगितामा भारत र भुटानका एक–एक र नेपालको ६ टिम सहभागी छन् । </span><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">प्रतियोगिता विजेताले २ लाख ५१ हजार र उपविजेताले १ लाख ५१ लाख हजार रुपैयाँ पुरस्कार प्राप्त गर्नेछन् । </span></span></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1Rl3OVz<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

कालेबुंगलाई हराउँदै कासा–११ सेमिफाइनलमा

कार्तिक १५। सुरुंगा जेसिजले आयोजना गरेको सुरुंगा गोल्डकप प्रतियोगितामा कन्काई खेलकुद प्रतिष्ठान झापा (कासा–११) भारतको कालेबुंग फुटबल क्लबला...

इमर्जिङ नेशन्स’ क्रिकेट नेपाल पनि खेल्ने

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1RhDprS" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="http://ift.tt/1GA9BpS" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कार्तिक १३।  एसियन क्रिकेट काउन्सिल (एसिसी)ले उदयमान एशोसियट राष्ट्रहरुलाई लक्षित गर्दै ‘इमर्जिङ नेशन्स कप’ आयोजना गर्ने भएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यस्तो प्रतियोगितामा भारत, बंगलादेश, पाकिस्तान र श्रीलंकाका ‘ए साइड’ टोली पनि सहभागी हुनेछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">सिंगापुरमा बसेको एसीसीको बैठकले टेष्ट मान्य प्राप्त एसियाली राष्ट्रलाई समेत सहभागी गराएर २०१७ देखि इमर्जिङ कप गर्ने निर्णय गरेको हो । प्रतियोगिता एक दिवसीय फम्र्याटको हुनेछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">इमर्जिङ कपमा एसियाका टेष्ट राष्ट्रहरु भारत, बंगलादेश, पाकिस्तान र श्रीलंकाका ‘ए साइड’ टोली रहनेछन् । अफगानिस्तान, नेपाल र ओमान लगायतका देशको पहिलो सिनियर टोलीले नै भाग लिने भारतीय क्रिकेट कन्ट्रोल बोर्डका सचिव अनुराग ठाकुरले जानकारी दिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">एशोसियट राष्ट्रको क्रिकेट विकासका लागि इमर्जिङ कप गर्ने निर्णय भएको उनले बताए । प्रतियोगितामा टेष्ट राष्ट्रका ‘ए साइड’ टोलीमा सिनियर ३ खेलाडी अनिवार्य रुपमा खेलाउनुपर्ने निर्णय भएको छ । इर्मजिङ नेशन्स कप हरेक दुई वर्षमा हुनेछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यसैगरी एसियाका टेष्ट मान्यता प्राप्त राष्ट्रका क्रिकेट एशोसीयसनको वाषिर्क आम्दानीको २ प्रतिशत रकम एसोसियट राष्ट्रमा लगानी गर्ने निर्णय पनि भएको छ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1GA9B9y<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

इमर्जिङ नेशन्स’ क्रिकेट नेपाल पनि खेल्ने

कार्तिक १३। एसियन क्रिकेट काउन्सिल (एसिसी)ले उदयमान एशोसियट राष्ट्रहरुलाई लक्षित गर्दै ‘इमर्जिङ नेशन्स कप’ आयोजना गर्ने भएको छ । यस्तो प्रत...

उड्न लागेको जहाजमा आगो लाग्यो

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1MlEPNs" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://ift.tt/1ObOJrL" width="320" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">कार्तिक १३ । अमेरिकाको फ्लोरिडामा उडान भर्न लागेको जहाजमा आगो लाग्दा १५ जना घाइते भएका छन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">हलिउड इन्टनेसनल एयरपोर्टबाट भेनेजुएलाका लागि उडान भर्न लागेको डाइनामिक एयरलाइन्सको बोइङ ७६७ को बायाँ इन्जिनमा इन्धन चुहिएपछि आगलागी भएको हो ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">आगलागीपछि विमानमा रहेका यात्रुहरुलाईसकुसल बाहिर निकालिएको थियो । चालक दलका सदस्यहरुले सावधानीपूर्वक जहाजलाई ठूलो दुर्घटना हुनबाट बचाएका थिए । (एजेन्सी)</div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1ObOL2E<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

उड्न लागेको जहाजमा आगो लाग्यो

कार्तिक १३ । अमेरिकाको फ्लोरिडामा उडान भर्न लागेको जहाजमा आगो लाग्दा १५ जना घाइते भएका छन् । हलिउड इन्टनेसनल एयरपोर्टबाट भेनेजुएलाका लागि उड...

बिद्या भण्डारी नेपालकी पहिलो महिला रास्ट्रपति

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1kTGiox" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="http://ift.tt/1WjB9l1" width="320" /></a></div><div id="datenshare" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-color: rgb(229, 229, 229); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; height: 24px; margin: 5px 0px; padding: 5px;"><span style="background-color: white; text-align: justify;"> ११ कार्तिक । रास्ट्रपति रामबरण यादबको कार्यकाल सकिए संगै  नेपालको नयाँ राष्ट्रपतिमा जननेता मदन भण्डारी कि श्रीमती विद्या भण्डारी निर्वाचित भएकी छन् । यससँगै उनी गणतन्त्र नेपालको पहिलो महिला राष्ट्रपति समेत बनिन् ।</span></div><div id="datenshare" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-color: rgb(229, 229, 229); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; height: 24px; margin: 5px 0px; padding: 5px;"><span style="background-color: white; text-align: justify;"> </span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">भोजपुरमा जन्मलिई त्यहि बाट विद्यार्थी राजनीति थालेकी विद्या विभिन्न आरोह अबरोह झेल्दै रास्ट्रको सर्बोच्च पदमा पुगेकी हुन्। । जना नेता मदन भण्डारीसँग विवाह गरेपछि राजनीति कम र बढी गृहिणी भूमिकामा रहेको भण्डारी दासढुंगा दुर्घटनामा मदनको निधनसँगै फेरि राजनीतिमा फर्किइन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">२०५० सालको उपचुनावमा कांग्रेसका तत्कालीन सभापति कृष्णप्रसाद भट्टराईलाई पराजित गरेर चर्चामा आएकी भण्डारी संसदीय राजनीतिमा होमिएको २२ वर्षमा नै राष्ट्रपति बन्न सफल भएकी छन् ।</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1kTGioz" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="http://ift.tt/1WjBbcz" width="640" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">नयाँ राष्ट्रपति चयनका लागि बुधबार संसदमा मतदान भएको थियो । मतदानमा सत्तारुढ गठवन्धनकी उम्मेदवार विद्या बुहमतबाट गणतन्त्र नेपालको दोस्रो राष्ट्रपतिमा निर्वाचित भएकी हुन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">संसद बैठकमा सभामुख ओनसरी घर्तीले जानकारी गराए अनुसार भण्डारीले ३२७ मत पाएकी छन् । विद्यालाई एमालेका साथै एमाओवादी, राप्रपा नेपाल, फोरम लोकतान्त्रिकसहितका दलहरुको समर्थन छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">उनका प्रतिद्वन्द्वी कांग्रेस उम्मेदवार कुलबहादुर गुरुङले २१४ मत पाएका छन् । गुरुङलाई कांग्रेस बाहेक केही साना दलको मात्र मत परेको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">राष्ट्रपति निर्वाचनमा कुल ५९७ सांसद मध्ये ५४९ ले मतदान गरेका थिए । तर, ८ मत बदर भएको छ । संसद सचिवालय स्रोतका अनुसार बदर भएको मत मध्ये कुलबहादुरको चार मत परेको छ । विद्याको दुई मत बदर भएको छ । दुई मत भने खाली पाइएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मधेसी मोर्चासहितका केही साना दलले निर्वाचनमा भाग लिएनन् । तर, मधेसी मोर्चामा आवद्ध सद्भावनाका सभासद माधवी रानी साहले भने मतदान गरेकी छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">संविधानको रक्षा गर्छु : राष्ट्रपति</strong></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">राष्ट्रपति पदमा निर्वाचित भएपछि सञ्चारकर्मीलाई पहिलो प्रतिक्रिया दिँदै भण्डारीले मुलुकको सार्वभौमिकता र संविधानको रक्षा गर्दै समृद्धिका लागि आफ्नो तर्फबाट भूमिका निर्वाह गर्ने प्रतिबद्धता व्यक्त गरिन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">नयाँ संविधानको कार्यान्वयन गर्दै मुलुकसामु तेर्सिएका समस्याको मिलेर समाधान गर्नुपर्नेमा उनको जोड थियो । उनले भनिन्, मुलुकको हित नै मेरो सर्वाेपरी हित हो । मुलुक र जनताप्रतिको जिम्मेवारी पूरा गर्नेछु ।’</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1kTGjsp<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

बिद्या भण्डारी नेपालकी पहिलो महिला रास्ट्रपति

११ कार्तिक । रास्ट्रपति रामबरण यादबको कार्यकाल सकिए संगै नेपालको नयाँ राष्ट्रपतिमा जननेता मदन भण्डारी कि श्रीमती विद्या भण्डारी निर्वाचित ...

आर्चरीका अन्तर्राष्ट्रिय खेलाडी बुधबार पोखराबाट विदाई

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1WjBbcE" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://ift.tt/1WjBbcE" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;">कार्तिक १२।  एसियन च्याम्पियनसीपमा सहभागि हुने आर्चरी खेलाडीहरुलाई बुधबार पोखराबाट विदाई गरिएको छ ।</span><br /><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">थाईल्याण्डको बैंककमा नोभेम्बर एकदेखि ९ तारिखसम्म हुने साफ च्याम्पियनसीपमा सहभागि हुन जान लागेका आर्चरीका अन्तर्राष्ट्रिय खेलाडी असिम शेरचन र कृष्णकुमार (के.के.) गुरुङलाई पोखरामा विदाई गरिएको हो ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><a href="http://ift.tt/1kTGiER" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="171" src="http://ift.tt/1WjB9l5" width="320" /></a><span style="background-color: white;">कास्की जिल्ला आर्चरी संघको आयोजनामा भएको विदाई कार्यक्रममा नेपाल आर्चरी संघका केन्द्रीय अध्यक्ष हरीध्वज तुलाचन, कास्की जिल्ला खेलकुद विकास समितिका अध्यक्ष यामबहादुर गुरुङ, क्षेत्रीय खेलकुद विकास समितिका निमित्त कार्यालय प्रमुख डिवी नेपाली, जिल्ला खेलकुद विकास समिति कास्कीका कार्यालय प्रमुख प्रकाश बराल, संघ कास्कीका अध्यक्ष बसन्त थकाली, क्षेत्रीय प्रशिक्षण प्रमुख बिद्या मर्सानीलगायतले अविर र खादा लगाइदिएर पूर्ण सफलताको कामना गरेका थिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">शेरचन र गुरुङसहित जितबहादुर मोक्तान, प्रेमप्रसाद पुन र एक महिला खेलाडी कृष्ण माया स्याङतेन साफ च्याम्पीयनसिपमा सहभागि हुँदैछन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">विदाई कार्यक्रममा बोल्दै आर्चरी खेलाडी असिम शेरचनले आर्चरीमा नेपालको सम्भावना राम्रो रहेको बताए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">अर्का खेलाडी केके गुरुङले पनि मलेसिया पछि नेपाल आर्चरीमा बलियो रहेको दाबी गर्दै यो खेल नेपालका लागि सम्भावना भएको जिकिर गरे ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">आर्चरीका खेलाडीहरु विहीबार विहान पोखराबाट काठमाडौं जानेछन् भने शुक्रबार काठमाडौंबाट थाईल्याण्ड प्रस्थान गर्नेछन् ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1kTGiEV<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

आर्चरीका अन्तर्राष्ट्रिय खेलाडी बुधबार पोखराबाट विदाई

कार्तिक १२। एसियन च्याम्पियनसीपमा सहभागि हुने आर्चरी खेलाडीहरुलाई बुधबार पोखराबाट विदाई गरिएको छ । थाईल्याण्डको बैंककमा नोभेम्बर एकदेखि ९...

राष्ट्रपतिका लागि आज निर्वाचन

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1RAkAA2" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://ift.tt/1RAkAA2" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">कार्तिक ११ । गणतन्त्र नेपालको दोस्रो राष्ट्रपति चयनका लागि रुपान्तरित व्यवस्थापिका–संसदमा आज मतदान हुँदैछ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">राष्ट्रपतिको निर्वाचनका लागि बिहान ११ बजेदेखि १ बजेसम्म संसद् भवन बानेश्वरमा गोप्य मतदान हुनेछ । आजै साँझ ५ बजे बस्ने संसद् बैठकमा निर्वाचन परिणाम घोषणा गरिने छ ।</div><div left-aligned-img="" src="http://ift.tt/1GHB3Sk" style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px;">justify;">नेपालको दोस्रो राष्ट्रपतिका लागि सत्ता गठबन्धन र प्रमुख विपक्षी दलबाट अलग–अलग उम्मेदवारी दर्ता भएको छ । सत्ता गठबन्धनका तर्फबाट नेकपा एमालेकी उपाध्यक्ष विद्यादेवी भण्डारीले उम्मेदवारी दर्ता गरेका छन् । उनको प्रस्तावकमा एकीकृत नेकपा माओवादीका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल र समर्थकमा राप्रपा नेपालका अध्यक्ष कमल थापा, फोरम लोकतान्त्रिकका योगेन्द्र चौधरीसहित सत्ता गठबन्धनका अन्य नेता रहेका छन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">त्यसैगरी प्रमुख विपक्षी दल नेपाली कांग्रेसका तर्फबाट पूर्वमहामन्त्री कुलबहादुर गुरुङले उम्मेदवारी दर्ता गराएका छन् । गुरुङको प्रस्तावकमा नेपाली कांग्रेसका महामन्त्री प्रकाशमान सिंह र समर्थकमा अर्का महामन्त्री कृष्णप्रसाद सिटौला रहेका छन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">त्यसैगरी नेपाल मजदुर किसान पार्टीका नारायण महर्जनले राष्ट्रपति पदका लागि दिएको उम्मेदवारी भने फिर्ता लिएका छन् ।</div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1GHB3C2<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

राष्ट्रपतिका लागि आज निर्वाचन

कार्तिक ११ । गणतन्त्र नेपालको दोस्रो राष्ट्रपति चयनका लागि रुपान्तरित व्यवस्थापिका–संसदमा आज मतदान हुँदैछ । राष्ट्रपतिको निर्वाचनका लागि बिह...

फिफा अध्यक्षमा ९ जनाको दौड धुप

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1HgFtdx" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://ift.tt/1HgFtdx" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">कार्तिक १० । अन्तर्राष्ट्रिय फुटबल महासंघ (फिफा)को अध्यक्षमा ९ जनाले उम्मेदवारी दिएका छन् । फिफाको नयाँ अध्यक्षका लागि उम्मेदवारी घोषणा गर्ने समय सकिएसँगै अध्यक्षमा ९ प्रत्याशी देखा परेका हुन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">आर्थिक अनियमितता, भ्रष्टाचार र सम्पत्ति शुद्धिकरण लगायतका मुुद्दामा फिफाको वर्तमान नेतृत्वपंक्ति मुछिएपछि विश्वफुटबलको सर्वोच्च निकायमा नेतृत्वको संकट चुलिएको छ । यस्तो अवस्थामा अध्यक्ष सेप ब्लाटरले पद त्याग्ने घोषणा गर्दै आगामी फेब्रुअरीमा विशेष साधारणसभा बोलाएका छन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">ज्युरिचमा हुने त्यही साधारणसभाले फिफाको नयाँ अयक्ष चयन गर्नेछ । फिफा अध्यक्षका लागि युरोपियन फुटबल महासंघ (युएफा)का महासचिव जियानी ईन्फान्टीनोले पनि उम्मेदवारी दिएका छन् । युएफा अध्यक्ष मिचेल प्लाटिनी समेत ब्लाटरसँगै आर्थिक अनियमितताको आरोपमा मुछिएर निलम्बित भएपछि युएफाबाटै अर्को उम्मेदवारले मनोनयन दिएको बताईएको छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">स्विस फुटबल प्रशाशक ईन्फान्टिनोलाई प्लाटिनीको विकल्पको रुपमा हेरिएको छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">प्लाटिनी र ईन्फान्टिनो बाहेक जोर्डनका राजमुकार अली बीन अल हुसैन, एसियाली फुटबल महासंघ (एएफसी)का अध्यक्ष शेख सलमान बिन ईब्राहिम अल खालीफा, दक्षिण अफ्रिकाका टोक्यो सक्सवेल, ट्रिनिडाड एण्ड टोबागोका डेभिड नाखिद, फिफाका पूर्व पदाधिकारी जेरोमी स्याम्पेन, लाईबेरियन फुटबल संघका अध्यक्ष मुसा बिलीटी र नाईजेरियाका सेगुन ओडेग्बाकीले पनि फिफा अध्यक्षमा उम्मेदवारी दिने घोषणा गरेका छन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">सबै उम्मेदवारले कम्तिमा ५ सदस्य राष्ट्रको लिखित समर्थन जुटाउनुपर्ने फिफा विधानमा उल्लेख छ । फिफाले उम्मेदवारहरुको मनोनयन सुची भने सार्वजिनक गरेको छैन ।</div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1S7jlZT<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

फिफा अध्यक्षमा ९ जनाको दौड धुप

कार्तिक १० । अन्तर्राष्ट्रिय फुटबल महासंघ (फिफा)को अध्यक्षमा ९ जनाले उम्मेदवारी दिएका छन् । फिफाको नयाँ अध्यक्षका लागि उम्मेदवारी घोषणा गर्न...

नेपाल एएफसी यू-१६ अयोग्य,१० हजार डलर जरिवाना

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1QVUwyO" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://ift.tt/1Pg8MEh" width="239" /></a></div><h2 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-weight: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">कार्तिक ९  । बढी उमेरका खेलाडी खेलाएको भेटिएपछि नेपाल एएफसी यू-१६ च्याम्पियनसिपका लागि अयोग्य घोषित भएको छ ।</span></span></h2><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कीर्गिस्तानमा हालै सम्पन्न छनोटमा नेपाल उपविजेता हुँदै उत्कृष्ट उपविजेताका रुपमा च्याम्पियनसिपका लागि छनोट भएको थियो । तर, एएफसीले सोमबार बढी उमेरका खेलाडी खेलाएको भन्दै नेपाललाई अयोग्य घोषित गरेको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">अखिल नेपाल फुटबल संघ एन्फाका सीइओ इन्द्रमान तुलाधरले आफूले पनि एएफसीको निर्णय थाहा पाएको बताए । एएफसीको निर्णय दुःखद भएको भन्दै उनले त्यसविरुद्ध नेपालले अपिल गर्ने बताए । उनले भने-‘पहिला पनि यस्तो समस्या आएकाले हामीले यो पटक शंका लागेका खेलाडीहरुको एमआरआई गरेका थियौं ।’</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">स्रोतका अनुसार मेडिकल टेष्टका क्रममा नेपाली टीम कप्तान मनिष कार्कीको उमेर बढी देखिएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">एएफसीले बढी उमेरका खेलाडी खेलाएको भन्दै नेपाललाई १० हजार डलर जरिवाना समेत गरेको छ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1PQIfxH<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

नेपाल एएफसी यू-१६ अयोग्य,१० हजार डलर जरिवाना

कार्तिक ९ । बढी उमेरका खेलाडी खेलाएको भेटिएपछि नेपाल एएफसी यू-१६ च्याम्पियनसिपका लागि अयोग्य घोषित भएको छ । कीर्गिस्तानमा हालै सम्पन्न छनोट...

फेरी सर्‍यो सग गेम

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1MuA3Ts" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://ift.tt/1J8mTV7" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कार्तिक ९।  १२ औं दक्षिण एसियाली खेलकुद (साग) फेरी सरेको छ । भारतको गुहाटी र सिलोङ्मा हुने तय भएको साग सुरु हुने मिति दोस्रो पटक सरेको हो ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">आसामका मुख्यमन्त्री तरुण गोगोइले प्रतियोगिता अब फब्रुअरी ६ देखि १६ सम्म हुने बताएको भारतीय सञ्चारमाध्यमले जनाएका छन् । यसअघि डिसेम्बर १० देखि २० सम्म हुने तय भएको प्रतियोगिता पछि जनवरी १० देखि २२ सम्म हुने गरी सारिएको थियो ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">आसाम राज्य र केन्द्रीय खेलकुद मन्त्रालयबीचको समन्वयको अभावमा सागको मिति बारम्बार सरको हो । आसाममा जनवरीमा ‘माघ बिहु’ चाड मनाइने भएकाले पनि पूर्व निर्धारित मितिमा प्रतियोगिता गर्न नसकिने मुख्य मन्त्री गोगोईले बताए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">यसअघि ११ औं साग सन् २०१० मा बंगलादेशको ढाकामा भएको थियो । सागमा नेपालसहित भारत, बंगलादेश, पाकिस्तान, श्रीलंका, भुटान,  माल्दिभ्स र अफगानिस्तान सहभागी हुनेछन ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1GCcC8R<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

फेरी सर्‍यो सग गेम

कार्तिक ९। १२ औं दक्षिण एसियाली खेलकुद (साग) फेरी सरेको छ । भारतको गुहाटी र सिलोङ्मा हुने तय भएको साग सुरु हुने मिति दोस्रो पटक सरेको हो । ...

आज बाट दशैँ समाप्त हुदै , आज कोजाग्रत पुर्णिमा

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1WcVnSM" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="http://ift.tt/1R7VhW1" width="320" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">कार्तिक ९।  नेपालीहरुको महान चाड बडादशैंको अन्तिम दिन अर्थात आज कोजाग्रत पुर्णिमा । धनधान्यकी देवी महालक्ष्मीको पूजा आराधना गरी दशैं सम्पन्न गरिदै छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">गत आश्विन महिनाको २६ गते प्रतिपदाका दिन घटस्थापना गरी प्रारम्भ गरिएको बडादशैं आज कोजाग्रत पुर्णिमाको साँझ महालक्ष्मीको पूजा आराधना गरी विसर्जन गरिने धार्मिकपरम्परा रहिआएको छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">सम्पन्नताकी देवी महालक्ष्मीले आजका रात पृथ्वीको भ्रमण गरी को जागा बसेको छ भनी हेर्ने र जो जाग्राम बसी महालक्ष्मीको पुजा आराधना गरिरहेको छ, उसैलाई आशिर्वाद दिई धनधान्यले सम्पन्न गरिदिने धार्मिक विश्वास रहिआएको छ । यही विश्वासका कारण आज राति गृहिणीहरु जाग्राम बसी महालक्ष्मीको पूजा आराधना गर्दछन् ।</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1kouV7O" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://ift.tt/1kouV7O" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">दशैंको टिका कोजाग्रत पूर्णिमादेखि सम्पन्न हुने भएकाले घटनस्थापनाका दिन दशैंघर र कोतहरुमा राखिएको जमरा आज विर्सजन गरिदै छ । कोजाग्रत पूर्णिमाका अवसरमा स्वयम्भु चैत्यमा पूजा गर्ने र महादीप बालेर जाग्राम बस्ने पनि गरिन्छ । कोगाग्रत पूर्णिमादेखि कात्तिक शुक्ल पुर्णिमा अर्थात एक महिनासम्म साँझ घरघरमा बाँसको टुप्पोमा दियो बाल्ने र आँगनमा तुलसीको मठ सजाएर भगवान विष्णुको पुजाअर्चना गर्ने धार्मिक प्रचलन अनुसार आजैदेखि आकासदीप बाल्ने र कार्तिक स्नान गर्ने गरिन्छ । </div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1WcVo9j<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

आज बाट दशैँ समाप्त हुदै , आज कोजाग्रत पुर्णिमा

कार्तिक ९। नेपालीहरुको महान चाड बडादशैंको अन्तिम दिन अर्थात आज कोजाग्रत पुर्णिमा । धनधान्यकी देवी महालक्ष्मीको पूजा आराधना गरी दशैं सम्पन्न...

व्याकुल माइला गोल्डकप सोमबार देखि

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1KxKsqI" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="http://ift.tt/205kOVN" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कार्तिक ८।  राष्ट्रियगान सर्जक व्याकुल माइलाको जन्मथलोमा प्रत्येक वर्ष सञ्चालन हुँदै आएको गोल्डकपको पाँचौं संस्करण सोमबार सुरु हुँदै छ । व्याकुल माइला गोल्डकप नाम दिइएको यस फुटबल प्रतियोगिता ओखलढुंगाको थाक्ले-८, सोक्मटारस्थित दूधकोसी किनारमा ९ दिन सञ्चालन हुने आयोजकले जानकारी दिएका छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">‘खेलकुदको माध्यमबाट विकासको अभियान’ भन्ने नारासहित सञ्चालन हुँदै आएको यस फुटबल प्रतियोगिता ‘बहुआयामिक विकास अभियान’का रूपमा रहेको आयोजक बताउँछन् । आयोजक संस्था दुधकौशिका प्राविका प्रधानाध्यापक आश्राचन राईले यो गोल्डकपको मुख्य उद्देश्य खेलकुदलगायत विकास निर्माण र विविध पक्षबाट पिछडिएको यस ठाउँका प्रतिभालाई मौका प्रदान गर्नु, यस क्षेत्रको समग्र विकास कार्य सम्बन्धमा आवाज उठाउनु, राष्ट्रियगान रचनाकार जन्मिएको हिलेपानी सोक्मटार गाउँलाई चिनाउनु रहेको बताए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">आयोजक संस्था हिलेपानी फुटबल क्लबका महासचिव पूर्णसिंह राईका अनुसार यसपटक ओखलढुंगा, खोटाङ, उदयपुर, सिन्धुली र ललितपुर जिल्लाका गरी १८ टिमको सहभागिता रहनेछ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1KxKuPh<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

व्याकुल माइला गोल्डकप सोमबार देखि

कार्तिक ८। राष्ट्रियगान सर्जक व्याकुल माइलाको जन्मथलोमा प्रत्येक वर्ष सञ्चालन हुँदै आएको गोल्डकपको पाँचौं संस्करण सोमबार सुरु हुँदै छ । व्य...

नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्कियो

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1 class="post-title entry-title" itemprop="name headline" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Oswald, 'Bebas Neue', Bebas, 'Arial Narrow', sans-serif; font-size: 23.4px; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px 0px 10px;"><br /></h1><div class="post-body entry-content" id="post-body-931470461446662209" itemprop="description articleBody" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 1.6em;"><div dir="ltr" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 13px; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWZOZk8uzGd2zEBoLvnhym9JmeMm91F4jSw0c1CeXCUxsl7wX_ZvFktwKNJgFLJyx8KgOT1mtH0H-Q8IzXvzB02qyJC1GPUU6YR6JH_T8zYu9m2GhLu0NNMgGfODwnwoyXVI9YObQ26mw/s1600/u19-cricket.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWZOZk8uzGd2zEBoLvnhym9JmeMm91F4jSw0c1CeXCUxsl7wX_ZvFktwKNJgFLJyx8KgOT1mtH0H-Q8IzXvzB02qyJC1GPUU6YR6JH_T8zYu9m2GhLu0NNMgGfODwnwoyXVI9YObQ26mw/s320/u19-cricket.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">कार्तिक ७।  मलेसियामा सम्पन्न अण्डरनाइन्टिन क्रिकेटको फाइनलमा आयरल्याण्डलाई हराउँदै विश्वकपका लागि छनोट भएको नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्किएको छ ।यु–१९ विश्वकप छनोट प्रतियोगिताको विजेता बनेको नेपालले चार महिनापछि बंगलादेशमा हुने विश्वकपमा खेल्ने छ । </span><br /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">त्रिभुवन विमानस्थलमा ओर्लिएर पत्रकारहरुका माझमा नेपाली टोलीका कप्तान राजु रिजालले विश्वकपका लागि खेलाडीलाई</span><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">बाहिर लगेर अभ्यास गराउनु पर्ने बताएका छन् । उनले -नेपालमा खोजेको जस्तो अभ्यास गर्न सकिने अवस्था नभएका कारण ब्याट्सम्यान र बलरलाई अझ सशक्त पार्नका लागि विदेशमा गएर अभ्यास गर्नु पर्ने बताएका छन् ।'अहिलेको विजय सबैको सहयोगका कारण भएको बताउदै कप्तान रिजालले भने -नेपाली क्रिकेटलाई थप उचाइ दिनका लागि सरकार, खेलकुद परिषद् र  क्रिकेट संघका पदाधिकारीको सहयोग चाहिने बताएका छन् । </span><br /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif;">नेपाली टोलीका प्रशिक्षक जगत टमाटाले नेपाली क्रिकेट टोलीको कडामेहनत रहेकाले विश्वकपमा ढोका खुल्ला भएको  बताउदै मेहनतलाई अझ कडा बनाउनु पर्ने बताएका छन । ‘उनले नेपाली क्रिकेट टोलीले ब्याटिङमा सुधार गर्नुपर्ने बताउदै विश्वकपको  बाँकी अवधिमा अन्तर्राष्ट्रिय  स्तरको अभ्यास गराउनु पर्ने बताएका छन् । त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा शुक्रबार मध्याह्न आइपुगेको टोलीलाई नेपाल क्रिकेट संघका पदाधिकारी तथा कर्मचारी र सर्वसाधारणले ले स्वागत गरेका थिए ।बंगलादेशमा हुने विश्वकपसंगै यू –१९ विश्वकपमा नेपालको सहभागिता  सातौंपटक हुने छ ।</span></div></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1NYW2mz<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a></div>

नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्कियो

कार्तिक ७। मलेसियामा सम्पन्न अण्डरनाइन्टिन क्रिकेटको फाइनलमा आयरल्याण्डलाई हराउँदै विश्वकपका लागि छनोट भएको नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्क...

सावधान ! यसरी तपाईको मोबाइल ‘लक’ हुन सक्छ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaqrxRGUPIUdLz4m6zlhrFR2MpJ88iWFCf1b2T3_QzbQBGwictu4-ZBgbGgqGUjbmOhLl8WmdrldmFxlw3EA4vJVQZnGjgmuaVolK44-e-ch32ILO60XGGrsXP8IVKNTJElcHD6Jyn6X0/s1600/mobilee.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaqrxRGUPIUdLz4m6zlhrFR2MpJ88iWFCf1b2T3_QzbQBGwictu4-ZBgbGgqGUjbmOhLl8WmdrldmFxlw3EA4vJVQZnGjgmuaVolK44-e-ch32ILO60XGGrsXP8IVKNTJElcHD6Jyn6X0/s320/mobilee.gif" width="320" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">अमेरिकी सुरक्षा कम्पनी ‘जेडस्केलर’ ले एउटा यस्तो एन्ड्रोयड एप्लिकेशनबाट सावधान तुल्याएको छ जसले प्रयोगकर्ताबाट रकम असुली गरिरहेको छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">‘एडल्ट प्लेयर’ नामको उक्त एपले पोर्न सामग्री उपलब्ध गराउँछ । यसलाई ‘प्ले’ गर्नासाथ मोबाइलको फ्रन्ट क्यामेराले प्रयोगकर्ताकोतस्वीर लिन्छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">त्यसपछि फोन ‘लक’ हुन्छ र स्क्रिनमा ग्राहकसँग ५०० डलरको माग गर्दछ । रकमको माग गरेपछि प्रयोगकर्तालाई अगाडी बढ्न मुस्किल हुने गर्दछ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">सुरक्षा विशेषज्ञका अनुसार ‘रेन्समवेयर’ अर्थात् प्रयोगकर्तासँग असुली गर्ने सफ्टवेयर तीब्र गतिमा बढिरहेको साइबर अपराध हो ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">प्रयोगकर्ताको नीजि जानकारी सार्वजनिक गर्ने या डिभाइसबाट डाटा हटाइदिने धम्की दिएर पैसा असुली गर्ने एप्लीकेशनलाई ‘रेन्समवेयर’ भनिन्छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">इन्टेल सेक्यूरिटीका अनुसार अघिल्लो वर्ष अगस्टदेखि अहिलेसम्म रेन्समवेयरको मामलामा १२७ प्रतिशत बृद्धि भएको छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">सुरक्षा विशेषज्ञहरुका अनुसार यस्ता एप्लिकेशन चिरपरिचित स्टोरहरु ‘गुगल प्ले’ लगायतमा उपलब्ध छैनन् । ती एप्लिकेशन सोझै वेभपेजबाटै इन्स्टल हुने गर्दछन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">यदि फोनमा यस्तो कुनै एप्लिकेशन सक्रिय भएमा आफ्नो डिभाइसलाई ‘रि–बुट’ गरेर सेफ मोडमा प्रयोग गर्न विज्ञहरुले सुझाव दिएका छन् । (एजेन्सी)</div></div>

सावधान ! यसरी तपाईको मोबाइल ‘लक’ हुन सक्छ

अमेरिकी सुरक्षा कम्पनी ‘जेडस्केलर’ ले एउटा यस्तो एन्ड्रोयड एप्लिकेशनबाट सावधान तुल्याएको छ जसले प्रयोगकर्ताबाट रकम असुली गरिरहेको छ । ‘एडल्ट...

आफ्नै बसबाट किचिएर सहचालकको मृत्यु

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUQqWz0vXGFkVgRDMpJXEDMNbzNCu8UdwfWKwGzJwYJDn_L-yuHhrAi0G9lhsSaVQHF4QUkrxIGgm7AGUlhbV2T3kIXoeawurkMAgQx9XMo60cVCQNudC7gyUUQnuIWmOrbDfHI4xEsyw/s1600/bus.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUQqWz0vXGFkVgRDMpJXEDMNbzNCu8UdwfWKwGzJwYJDn_L-yuHhrAi0G9lhsSaVQHF4QUkrxIGgm7AGUlhbV2T3kIXoeawurkMAgQx9XMo60cVCQNudC7gyUUQnuIWmOrbDfHI4xEsyw/s320/bus.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कार्तिक ७।  विराटनगर। आफ्नै बसले किच्दा ६ गते बिहान सहचालकको उपचारको क्रममा मृत्यु भएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">पूर्व–पश्चिम राजमार्गअन्तर्गत सप्तरी कुशहा–४ मा ना ५ ख ४९२५ नम्बरको यात्रुवाहकको सहचालक दीपक कार्कीको मृत्यु भएको पूर्व क्षेत्रीय प्रहरी कार्यालय, विराटनगरले जनाएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">प्रहरीको सुरक्षा घेराका लागि पर्खेर बसेका सो बसका सहचालक कार्की सोही बसमुनि भूँइमा सुतेको अवस्थामा बस चालकले बस अगाडि बढाउने क्रममा कार्की किचिएका थिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">बससहित चालकलाई अनुससन्धानका लागि प्रहरीले नियन्त्रणमा लिएको छ । रासस</span></div></div>

आफ्नै बसबाट किचिएर सहचालकको मृत्यु

कार्तिक ७। विराटनगर। आफ्नै बसले किच्दा ६ गते बिहान सहचालकको उपचारको क्रममा मृत्यु भएको छ । पूर्व–पश्चिम राजमार्गअन्तर्गत सप्तरी कुशहा–४ मा ...

नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्कियो

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqH_skg1VzneS4l4Du1muPVcP-fUQEiE3leUOyjqLjIN4wpMVfaKl_WwcMfsFicfaxXFKBPXnrpVyYiwmtrOZkAtL4GNASkz5wMPbu7AjUvrLbcp9nS8UMfEELmHeKCn22YywLpKCpRqo/s1600/u19-cricket.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqH_skg1VzneS4l4Du1muPVcP-fUQEiE3leUOyjqLjIN4wpMVfaKl_WwcMfsFicfaxXFKBPXnrpVyYiwmtrOZkAtL4GNASkz5wMPbu7AjUvrLbcp9nS8UMfEELmHeKCn22YywLpKCpRqo/s320/u19-cricket.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">कार्तिक ६ । मलेसियामा सम्पन्न अण्डरनाइन्टिन क्रिकेटको फाइनलमा आयरल्याण्डलाई हराउँदै विश्वकपका लागि छनोट भएको नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्किएको छ ।यु–१९ विश्वकप छनोट प्रतियोगिताको विजेता बनेको नेपालले चार महिनापछि बंगलादेशमा हुने विश्वकपमा खेल्ने छ । </span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">त्रिभुवन विमानस्थलमा ओर्लिएर पत्रकारहरुका माझमा नेपाली टोलीका कप्तान राजु रिजालले विश्वकपका लागि खेलाडीलाई</span><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">बाहिर लगेर अभ्यास गराउनु पर्ने बताएका छन् । उनले -नेपालमा खोजेको जस्तो अभ्यास गर्न सकिने अवस्था नभएका कारण ब्याट्सम्यान र बलरलाई अझ सशक्त पार्नका लागि विदेशमा गएर अभ्यास गर्नु पर्ने बताएका छन् ।'अहिलेको विजय सबैको सहयोगका कारण भएको बताउदै कप्तान रिजालले भने -नेपाली क्रिकेटलाई थप उचाइ दिनका लागि सरकार, खेलकुद परिषद् र  क्रिकेट संघका पदाधिकारीको सहयोग चाहिने बताएका छन् । </span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">नेपाली टोलीका प्रशिक्षक जगत टमाटाले नेपाली क्रिकेट टोलीको कडामेहनत रहेकाले विश्वकपमा ढोका खुल्ला भएको  बताउदै मेहनतलाई अझ कडा बनाउनु पर्ने बताएका छन । ‘उनले नेपाली क्रिकेट टोलीले ब्याटिङमा सुधार गर्नुपर्ने बताउदै विश्वकपको  बाँकी अवधिमा अन्तर्राष्ट्रिय  स्तरको अभ्यास गराउनु पर्ने बताएका छन् । त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा शुक्रबार मध्याह्न आइपुगेको टोलीलाई नेपाल क्रिकेट संघका पदाधिकारी तथा कर्मचारी र सर्वसाधारणले ले स्वागत गरेका थिए ।बंगलादेशमा हुने विश्वकपसंगै यू –१९ विश्वकपमा नेपालको सहभागिता  सातौंपटक हुने छ । </span></div>

नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्कियो

कार्तिक ६ । मलेसियामा सम्पन्न अण्डरनाइन्टिन क्रिकेटको फाइनलमा आयरल्याण्डलाई हराउँदै विश्वकपका लागि छनोट भएको नेपाली क्रिकेट टोली स्वदेश फर्क...

आज बडा दशैको टिका, सहित १०.५५ देखि

आज बडा दशैको टिका, सहित १०.५५ देखि

कार्तिक ५। बर्सदिनको कुराइ तथा सबै नेपालीको आस्थाको प्रतिक बडा दशैँ को टिका थाप्ने दिन आज परेको छ। बिदेसिएका छोराछोरी, आमा बाबु लगायत परिव...

चाडबाडमा कुन रोगीले के के खान मिल्ने ?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM6rmLWJMkvdF07ojzZwfSlGG-oTauZjF-dYze9qpFpyf2QeS8-4h1G_Z4wFY9R-JCQIgayOblOVFiplIQHIYknyVMy_JY_dcsThV0pJzW5KgQJUxX6fEGJPpjBsjP0blFC1-wtkY_2OA/s1600/maghe+sakranti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM6rmLWJMkvdF07ojzZwfSlGG-oTauZjF-dYze9qpFpyf2QeS8-4h1G_Z4wFY9R-JCQIgayOblOVFiplIQHIYknyVMy_JY_dcsThV0pJzW5KgQJUxX6fEGJPpjBsjP0blFC1-wtkY_2OA/s1600/maghe+sakranti.jpg" /></a></div><br /><h2 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-weight: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">कार्तिक ५।  दसैं आयो, खाउँला पिउँला’ भन्ने एउटा पुरानो उक्ति छ । अझै पनि गाउँघर र शहर बजारमा पनि दसैंमा मासुसहितका मिष्ठान्न परिकार खाने प्रचलन यथावत छ ।</span></span></h2><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">तर, पछिल्लो समय पकाउनेदेखि खाने शैलीमा भिन्नता देख्न आएको छ । तर, दसैंसँग जोडिएका केही कुरा अझै यथावत् छन् । अरु समय खाएर वा पिएर पनि आफ्नो काममा चलायमान हुनेहरु पनि यो समयमा निश्क्रिय बस्छन ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">दसैंमा अन्य समय भन्दा बढी मासु सहित गुलियो र चिल्लो पदार्थको सेवन गर्ने आम प्रवृत्ति छ । यसतै धेरैले मदिराको सेवनलाई पनि प्राथमिकता दिन्छन । तर, यसले स्वास्थ्यमा कस्तो असर पार्छ भन्ने कमैले मात्र ध्यान दिन्छन्।  </span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrolztLkGIOTI1jjEi3xPbTSMVI7BdfOGb71bGjPLhlWGX-B1SGC3vcmalIvPrkZZY6vy8WVzUYk5eGhUZfF6triIYxiS4LCsIFEnS-ngXIPBWfyGzwz5xFxqPH8rXzo2585G9zVDHB4/s1600/capsul.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYrolztLkGIOTI1jjEi3xPbTSMVI7BdfOGb71bGjPLhlWGX-B1SGC3vcmalIvPrkZZY6vy8WVzUYk5eGhUZfF6triIYxiS4LCsIFEnS-ngXIPBWfyGzwz5xFxqPH8rXzo2585G9zVDHB4/s1600/capsul.jpg" /></a><span style="background-color: white;"><strong>रातो मासु हैन, सेतो मासु खानुस्</strong><br />दसैंमा माछा मासुको प्रयोग अत्यधीक हुन्छ । धेरैका घरमा खसीबोका र च्याङ्ग्रा काटिन्छन् । माछामासुमा पनि दसैंमा रातो मासुको प्रयोग ज्यादा हुन्छ । खसी बोका, राँगा, बँदेल, भेंडा, च्याङ्ग्राको मासुको सेवानमा धेरैको ध्यान केन्दि्रत हुन्छ । यसबेला मासु पकाउन तेल भुटनको प्रयोग पनि बढी हुने गर्दछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">रातो मासुमा यसै पनि चिल्लोको मात्रा बढी हुन्छ । यसले युरिक एसिड पनि बढाउँछ । रातो मासुको सट्टा सेतो मासुको प्रयोग गर्दा लाभदायक हुने कुरा थारैलाई मात्र थाहा छ । कुखुरा, माछा, अष्ट्रिज, इमु लगायतको सेवन रातो मासुको भन्दा फाइदाजनक हुन्छ । रातो मासुमा अत्याधिक प्रोटिनका साथै ‘ फ्याटी एसिड’ पनि प्रशस्त मात्रामा हुन्छ । मासुमा भएको कोलस्ट्रोल र फ्याटी एसिडले स्वास्थ्यलाई बढी हानी गर्छ । यसले मुटु रोगीलाई सबैभन्दा बढी हानी गर्छ भने मुटु रोगको खतरा पनि निम्त्याउँछ । शरीरभित्र फ्याटी एसिडसँग कोलस्ट्रोल मिलेपछि मात्र खराब चिल्लो पदार्थ बन्छ । रातो मासु भन्नाले चारखुट्टेको मासु जनाउँछ भने सेतो मासु भन्नाले कुखुरा वा माछालाई जनाउँछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">रातो मासुमा स्याचुरेेटेड फ्याटको मात्रा बढी हुन्छ । यस्ता फ्याटले रगतमा कोलस्ट्रोलको मात्रा बढाउँछ । मासुका साथै यस्ता फ्याट दूधबाट बनेका कुराहरुमा पनि बढी पाइन्छ । साथै बेक गरिएका र बढी फ्राइ गरिएका कुराहरुमा यस्तो फ्याट बढी हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">अमेरिकन हार्ट एशोसियसनका अनुसार आफूलाई चाहिने दैनिक क्यालोरीमध्ये स्याचुरेटेड फ्याटको मात्रा ५ देखि ६ प्रतिशत भन्दा बढी हुनुहुँदैन । स्वस्थ रहनको लागि स्याचुरेटेटड फ्याट बढी भएको खानाहरु नखानु नै उत्तम हुन्छ । स्याचुरेटेड फ्याटको तुलनामा मोनो अनस्याचुरेटेड फ्याट बढी राम्रो हुन्छ । ओलिभको तेल, बदामको तेल, तिलको तेल लगायतमा यस्ता फ्याट बढी पाइन्छ । त्यसैले यस्ता तेललाई भुटनका रुपमा प्रयोग गर्नसके धेरै राम्रो हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यस्तो फ्याटले रगतमा नराम्रो कोलस्ट्रोल बढ्न नदिने र राम्रो कोलस्ट्रोलको मात्रा बढाउने गर्छ । एभोक्याडो, पिनट बटर, आलसको गेडा लगायतमा यस्तो फ्याट बढी पाइन्छ । नरिवलको तेलमा स्याचुरेटेड फ्याटको मात्रा बढी हुने हुंदा यस्तो तेल बढी प्रयोग नगर्नु नै राम्रो हुन्छ ।<br />पोलिअनस्याचुरेटेड फ्याट अर्को राम्रो किसिमको चिल्लो हो । यसले पनि नराम्रो कोलस्ट्रोल घटाई राम्रो कोलस्ट्रोल बढाउन मद्धत गर्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><strong>छालायुक्त मासु नखानुस्</strong><br />छालासहित जनावरको खुट्टा, पखेटा, साँप्रोमा चिल्लो पदार्थ, कोलस्ट्रोल र क्यालोरीको मात्रा बढी हुन्छ । यसले पनि विभिन्न रोगहरुलाई निम्तो दिन्छ । संगै खसीबोका लगायतका जनावरको छालामा काटिएर रहेका रौ पनि रहन्छ । त्यसैले छाला नभएको मासु खान बढी स्वस्थकर हुन्छ । अन्डाको भित्री पहेँलो भागमा कोलस्ट्रोलको मात्रा बढी हुने हुँदा सेतो भाग मात्रा खाँदा स्वास्थ्यलाई लाभ मिल्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><strong>ड्राइफुड र कोल्ड ड्रिंक्स कम गर्नुस्</strong><br />दसैंका बेला चिनी र चिनीबाट बनेका परिकार, प्लास्टिक र टिनमा राखिएका अचार, ड्राइफुड, फलफूल, जंकफुड नखाएकै बेस हुन्छ । यसैगरी विभिन्न कोल्ड ड्रिंक्स आइसक्रिम, मह, जाम, केक लगायत पनि खानु मधुमेहीका लागि हानीकारक छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">सुगर, प्रेसर र मुटुका बिरामीलाई पनि यसले लाभ गर्दैन । ड्राइफुडसहित प्याकेजिङ फुडले स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्दैन । बजारमा पाइने प्याकेट गरिएका धेरैजसो खाद्यपदार्थहरुमा कम्पोजिसन भनेर प्याकेटमा यस्ता कुराहरु लेखिएका हुन्छन् । अलिकति ध्यान दिने हो भने त्यस खाद्यपदार्थमा कस्ता किसिमका चिल्ला पदार्थहरु रहेछन् बुझ्न सकिन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">सोयाबिनको तेल, मकैको तेल, सनफ्लावरको तेल आदिमा पाइने पोलि-अनस्याचुरेटेड फ्याटले शरीरलाई आवश्यक पर्ने भिटाभिन इ का साथै एन्टिअक्सिडेन्टको आवश्यकता पनि पूरा गर्छ । साथै, शरीरलाई चाहिने तर शरीरमा उत्पादन नहुने ओमेगा ३ तथा ओमेगा ६ फ्याटी एसिडको आवश्यकता पनि पूर्ति गर्न मद्धत गर्छ । मुटुरोग, रक्तचाप, प्यारालाइसिस लगायत रोगबाट टाढा रहन खानामा स्याचुरेटेड फ्याटको मात्रा कम र मोनो र पोलि-अनस्याचुरेटेड फ्याटको मात्रा बढी हुनुपर्ने अमेरिकन हार्ट एसोसियशनको सल्लाह छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><strong>मसला घटाउनुस्</strong><br />दसैंमा परिकारहरुमा मसलाको प्रयोग अत्याधिक हुने गर्छ । चिल्लोसंगै मसला धेरै प्रयोग गर्दा त्यसले स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या ल्याउन सक्छ । मासुका परिकारमा बेसार, अदुवा, खुर्सानी, जिरा, मरिच, मेथी, सुप, धनियाँ धेरै राख्नु पनि उचित होइन । बजारमा पाइने रेडिमेड मसलाहरुको शुद्धतामा ग्यारेन्टी गर्न नसकिने हुँदा तिनीहरूले शरीरमा मन्द विषको काम गर्न सक्छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">त्यसैले घरमै तयार गरेको मसला खानु राम्रो मानिन्छ । अझ दसैंका बेला दीर्घरोगीहरुले स्वास्थ्यको विशेष ध्यान दिन जरुरी छ । दसैंमा मनलाग्दी तवरले खानपिन गर्दा मधुमेह, उक्त रक्तचाप, मुटु र एसिडका बिमारीलाई बढी समस्या पर्न सक्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मधुमेहका बिमारीहरुले गुलियो र चिल्लो पदार्थ खानुहुँदैन । मुटु रोगीका लागि बढी चिल्लो पदार्थ खान निषेध नै छ । दसैं र तिहारमा सेवन गरिने परिकार गुलियो र चिल्लोको मात्रा धेरै हुने भएकाले यि रोगीहरु विशेष सावधान हुनुपर्छ । सेलरोटी, मिठाइ, चकलेट लगायतको प्रयोग सकेसम्म सबैले कम गर्दा फाइदा हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><strong>धुम्रपान र मद्यपान नगर्नुस्</strong><br />दसैंको बाहनामा धेरै धुम्रपान र मद्यपान नगर्दा नै बेस हुन्छ । रोगी मान्छेले त झन बिल्कुल गर्नु हुँदैन । धुम्रपानले मुटु र फोक्सोलाई हानी गर्छ । मद्यपानले मुटुरोगको खतरा बढाउँछ । झन रोगी त त्यसबाट टाढा नै बस्दा राम्रो हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">दसैं हो भनेर जथाभावी मद्यपान गर्दा सुगरर प्रेसरको समस्या बढ्न सक्छ । मुटुरोगीलाई पनि यसले पटक्कै फाइदा गर्दैन । रक्सीको सेवनले रगतमा ट्राइग्लिसेराइडको मात्रा बढाउँछ । जसले मुटुरोग, हृदयाघात र पक्षघात गराउनमा विशेष भूमिका खेल्छ । रक्सी भनेको कार्बोहाइट्रेड हो । त्यसैले शरीरको वजन बढाउन तथा रगतमा सुगरको मात्रा उच्च राख्न पनि यसको विशेष भूमिका हुन्छ । रक्सी, वाइन, वियर, जिन, लोकल, छ्याङ्, जे भने पनि सबै रक्सी नै हुन् । खाली अल्कोहोलको मात्रा मात्रै फरक-फरक हुन्छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><strong>फुड प्वाइजनबाट जोगिनुस्</strong><br />यो समयमा प्रोटिनयुक्त खानेकुरा बढी खाने, फुर्सदको समय भएकाले आराम बढी गरिने हुँदा हामीले खाएको खानेकुरा अपच भएर धेरै बिरामी पनि हुने गरेको पाइने गरेको छ । खानपिनकै कारण दसैं दशा बनेको कतिपय उदाहरण पनि छन् । चाडवाडलाई नेपालीहरु चिल्लो, पिरो, अमिलो र बोसोयुक्त खानेकुरा खान मन पराउने गरेको पाइन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">तर, तिनीहरूले मात्रा नमिलाई खाँदा शरीरलाई हानि गर्ने गर्दछ । बढी चिल्लो, अमिलो र पिरो खानेकुरा नखाँदा नै राम्रो हुन्छ । चिल्लो, अमिलो, पीरो खानेकुराले ग्यास्टि्रक बढाउने, टन्सिल हुनेलगायतका समस्या हुन्छ । त्यसका साथै कोलस्ट्रोल बढाउने र बोसोको मात्र बढी हुन्छ, जसका कारण अपच हुने, कब्जियत, फुड प्वाइजनजस्ता समस्या देखा पर्छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कतिपयमा काँचो मासु नै खाने बानी हुन्छ । त्यस्तो मासु खाँदा फुड प्वाइजनको सम्भावना बढी हुन्छ । दसैंमा मासु पहिले नै पकाएर राखी बासी बनाएर नखाँदा राम्रो हुन्छ । बासी मासु खायो भने त्यसले फुड प्वाइजनको सम्भावना बढी हुन्छ । ताजा मासु खानु सबैभन्दा उपयुक्त हुने हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मासु कम खाने र पकाउने विधिमा समेत विचार पुर्‍याउने बानिको विकास अहिले जरुरी छ । सकेसम्म आँखाले देखिने चिल्लो वा बोसो निकालेर थोरै मात्र तेलको प्रयोग गरी मासु पकाउनु राम्रो हुन्छ । उसिनेर पकाउँदा चिल्लो पदार्थको परिमाण कम हुन सक्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मासुमा धेरै बोसो हुने हुँदा त्यसले कोलस्ट्रोल बढाउने हुँदा अपच हुने, फुड प्वाइजन पनि हुन सक्छ । मासुलगायत दसैंमा प्रोटिनयुक्त खानेकुरा धेरै खाइने हुँदा मोटोपन बढ्ने, ग्यास्टि्रक बढ्ने समस्या हुनु सामान्य हो ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">शाकाहारीमा जोड दिनुस्, ब्यायम गर्नुस्</strong></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">दसैंमा खानाको मात्रा सबैका लागि एकनास भने हुँदैन । धेरै शारीरिक काम गर्नेले धेरै खानुपर्छ, थोरै काम गर्नेले थोरै खानुपर्छ । काम कम, माम धेरै गर्नुहुँदैन । शाकाहारी भोजन मुटुरोगका लागि फाइदाजनक हुन्छ । तर, नियन्त्रित रूपमा माछामासु खाएमा हानि हुँदैन । उच्च फाइबरयुक्त खानाले मुटुलाई फाइदा गर्छ । खानामा फाइबरको प्रमुख स्रोत गहुँ, गेडागुडी, हरियो सागपात नै हुन् । अंकुरित गेडागुडी र ताजा तरकारी खानु अझ बढी लाभदायक हुन्छ । फापर, कोदो, जौ, मकै लगायतले पनि मुटुलाई फाइदा पुर्‍याउँछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मासु खाएपनि हरियो सागपात र ताजा फलफूल पनि सन्तुलित रुपमा खानुपर्छ । सँगै दसैंमा काम नगरी विभिन्न खेलमा रमेर बस्ने, टिभीमै केन्द्रित हुने लगायत अल्छी प्रवृत्ति पनि हुन्छ । त्यसले रोगीहरुको स्वास्थ्य झन बिगि्रनछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">सामान्य मानिसको पनि स्वास्थ्यमा समस्या देखिन सक्छ । त्यसैले व्यायाम गर्ने, नियमित रुपमा हिँडडुल गर्ने र सक्रिय काममा सहभागी हुने गरेमा खाना पचाउन सहयोग पुग्छ नै शरीमा स्फुर्ति पनि बढ्छ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1KpbIrw<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a></div>

चाडबाडमा कुन रोगीले के के खान मिल्ने ?

कार्तिक ५। दसैं आयो, खाउँला पिउँला’ भन्ने एउटा पुरानो उक्ति छ । अझै पनि गाउँघर र शहर बजारमा पनि दसैंमा मासुसहितका मिष्ठान्न परिकार खाने प्र...

अाज महाअष्टमी, शक्तिपीठहरूमा पूजाअाज गरिँदै

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="popPara" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZY0hngPFkCQl2vcYKuy2ATq4NrUEHqwcXhqvvpZRPAF3t1i4jJSmFBVKgfNDsX86xqXlol1u5GNBgEsKSzDpK2DnUtQjt1Emr-C0arjPR82602C0HY_-EHxmfwa9ZufC2-UaSx1QObc8/s1600/saraswati1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZY0hngPFkCQl2vcYKuy2ATq4NrUEHqwcXhqvvpZRPAF3t1i4jJSmFBVKgfNDsX86xqXlol1u5GNBgEsKSzDpK2DnUtQjt1Emr-C0arjPR82602C0HY_-EHxmfwa9ZufC2-UaSx1QObc8/s320/saraswati1.jpg" width="320" /></a></div><span style="background-color: white;">कार्तिक ४।  आश्विन शुक्ल अष्टमीका अवसरमा बुधबार देशभरका शक्तिपीठका साथै घरघरमा महाअष्टमी पर्व मनाइँदैछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">यस दिन विशेषगरी शक्तिस्वरुपा महाकालीको विशेष पूजा गरी रातमा कालरात्रि गर्ने प्रचलन रहेको नेपाल पञ्चाङ्ग निर्णयक समितिका अध्यक्ष प्राडा रामचन्द्र गौतमले बताए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">देवी भागवतमा उल्लेख भएअनुसार प्राचीनकालमा दक्ष प्रजापतिको यज्ञ नाश गर्ने ज्यादै शक्तिशाली भद्रकाली यसै अष्टमीका दिन उत्पन्न भएकी थिइन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">महाअष्टमीका दिन शैलपुत्री, ब्रहृमचारिणी, चन्द्रघण्टा, कुष्माण्डा, स्कन्दमाता, कात्यायनी, कालरात्रि, महागौरी, सिद्धिदात्री आदि देवीहरूको पूजाआजा गरिन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">पूजापश्चात् बोका, कुखुरा, हाँस, राँगो आदि बलि दिइन्छ भने मानिसहरू आ–आफ्ना कुलदेवी, देवता र स्थानीय देवीदेवतालाई पूजी बलि दिन्छन् । सात्विकहरूले नरिवल, कुभिण्डो, केरा, घिरौँला, आदि फल अर्पण गर्दछन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">महाअष्टमी र महानवमी बीचको रातलाई कालरात्रि मानेर रातमा कालरात्रिको पनि पूजा गरिने प्रचलन छ ।</span></div></div><br /><br /></div>

अाज महाअष्टमी, शक्तिपीठहरूमा पूजाअाज गरिँदै

कार्तिक ४। आश्विन शुक्ल अष्टमीका अवसरमा बुधबार देशभरका शक्तिपीठका साथै घरघरमा महाअष्टमी पर्व मनाइँदैछ । यस दिन विशेषगरी शक्तिस्वरुपा महाकाल...

ह्याकरले बनाए हत्यारा पेनड्राइभ, खरानी बनाइदिन्छ टिभी र कम्प्युटर

ह्याकरले बनाए हत्यारा पेनड्राइभ, खरानी बनाइदिन्छ टिभी र कम्प्युटर

यसको नामै हो ग्याजेट किलर । किनकी यसले तपाइँको कम्प्युटर देखि लिएर टेलिभिजन सबैलाई खरानी बनाइदिन सक्छ । एकजना रुसी ह्याकरले यस्तो पेनड्राइभक...

बडादसैंको सातौं दिन आज फूलपाती,शक्तिपीठमा पूजाआजा गरिँदै

बडादसैंको सातौं दिन आज फूलपाती,शक्तिपीठमा पूजाआजा गरिँदै

कार्तिक ३। हिन्दूहरुको महान चाड बडादसैंको आज (मंगलबार) सातौं दिन । घरघरमा स्थापना गरिएको देवी समक्ष फूलपाती अर्पण गर्न फूलपाती भित्र्याइँदै...

चर्चित विश्व किर्तिमान, तोड्ने हिम्मत छ ?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj63a1EbNOCPLk8PQudG1fscTGIIBO-sA6ctMbkmN-VUouPLp-YN-DuTXHDqE7jL9bRWoFymDSUxziQWtdR4aqAoVilqspgGYzTzPAe-TPFzxTe2k1FJ0gCw8xm74vd6e4z2e1sLtE8ApI/s1600/love.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj63a1EbNOCPLk8PQudG1fscTGIIBO-sA6ctMbkmN-VUouPLp-YN-DuTXHDqE7jL9bRWoFymDSUxziQWtdR4aqAoVilqspgGYzTzPAe-TPFzxTe2k1FJ0gCw8xm74vd6e4z2e1sLtE8ApI/s1600/love.jpg" /></a></div><span style="background-color: white;">दुनियामा विभिन्न कामकुरामा मानिसहरुले किर्तिमान राखिरहेका हुन्छन् । कतिपयले सकारात्मक कामका लागि किर्तिमान राख्छन् तर कतिले उरन्ठेउला काम गरेरै भएपनि गिनिज बुकमा नाम लेखाउँछन् । दुनियाकै सबैभन्दा बिकाउ विषय मानिएको सेक्सका विषयमा किर्तिमान राख्न नचाहनेे मानिस कमै होलान् तर हिम्मत र क्षमता सबैमा हुने कुरा भएन । तर सबैले किर्तिमानै राख्नुपर्छ भन्ने कहाँ छ र ? पढेरै आनन्द लिँदापनि त हुन्छ । ल आउनुहोस् जानिराखौँ यौन सम्बन्धी केही रोचक विश्वकिर्तिमानहरु :</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"></div><ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा सबैभन्दा शक्तिशाली वियस्खलन गर्ने व्यक्तिको नाम हो हस्र्ट स्चल्ज । उनले विर्य स्खलन गरेर ६ मिटर टाढा, १२ फिट ४ इन्च माथि ४२.७ माइल प्रतिघण्टाको गतिमा स्खलन गर्दै विश्वकिर्तिमान कायम गरेका छन् ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मानिसलाई एक घण्टामा सबैभन्दा धेरै कतिपटक सम्म उत्तेजना तथा चरम आनन्द प्राप्त हुन सक्ला ? अमेरिकाको क्यालिफोर्नियास्थित म्यारिटल एण्ड सेक्सुअल स्टडिज सेन्टरका शोधकर्ताले गरेको अध्ययन अनुसार उनीहरुले महिलाले एक घण्टामा १३४ पटक तथा पुरुषले १६ पटक सम्म चरम आनन्द अर्थात् अर्गाज्म प्राप्त गर्न सक्छन्, जुन अहिलेसम्मकै बढि हो । साथै एक अर्को अध्ययन अनुसार महिलामा हुने चरम आनन्दको सबैभन्दा लामो समय ४३ सेकेण्ड हो ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा सबैभन्दा धेरै विर्य निलेको किर्तिमान अमेरिकाकी मिचेल मोनाहानको नाममा छ । उनले सन् १९९१ को जुलाइमा लस एन्जल्समा आफ्नो पेटभित्रबाट आफुले पहिले निलेको १.७ पिन्ट विर्य वान्ता गरेर विश्वरेकर्ड कायम गरेकी हुन् ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा अहिलेसम्मकै सबैभन्दा लामो गुप्तांगको रौँको लम्बाइ कति छ ? दक्षिण अफ्रिकाको केपटाउनकी माओनी भी विश्वमा सबैभन्दा लामो गुप्तांग रौँ भएकी महिला हुन् । उनको गुप्तांगको रौँको लम्बाइ २८ इन्च थियो भने काखीको रौँको लम्बाइ ३२ इन्च ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा सबैभन्दा बलियो योनी भएकी महिला रुसकी तातिएता कोझेव्निकोभा हुन् । ४२ वर्षकी तातिएताल आफ्नो योनीको सहायताले ३१ पाउण्ड तौल उठाएर किर्तिमान कायम गरेकी हुन् ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">एक दिनमा सबैभन्दा धेरै पुरुषसँग सम्भोग गर्ने महिला अमेरिकाकी लिजा स्पार हुन् । चर्चित पोर्नस्टार लिजाले सन् २००४ मा एकैदिन ९१९ जना पुरुषसँग सम्भोग गरेकी थिइन् ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा सबैभन्दा लामो हस्तमैथुन गर्ने व्यक्तिको नाम मासानोबु सातो हो । सन् २००९ मा अमेरिकामा भएको हस्तमैथुन म्याराथनमा उनले ९ घण्टा ५८ मिनेटसम्म लगातार हस्मैथुन गरेका थिए ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा अहिलेसम्मको सबैभन्दा लामो लिंगको लम्बाइ ३४ सेन्टिमिटर छ । जोन फाल्कोन नामका व्यक्तिले सबैभन्दा लामो लिंगमा किर्तिमान कायम राखेका छन् ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा सबैभन्दा ठूलो योनीको किर्तिमान चाहीँ अन्ना स्वानको नाममा छ । उनको योनीको परिधी १९ इन्च थियो ।</span></li><li style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">विश्वमा सबैभन्दा बलियो लिंग भएका व्यक्ति हुन् हंगकंगका मो का वांग । उनले सन् १९९५ मा आफ्नो लिंगले अढाइ सय पाउण्ड वजन उठाइदिएका थिए ।</span></li></ul></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1PD3gvH<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a></div>

चर्चित विश्व किर्तिमान, तोड्ने हिम्मत छ ?

दुनियामा विभिन्न कामकुरामा मानिसहरुले किर्तिमान राखिरहेका हुन्छन् । कतिपयले सकारात्मक कामका लागि किर्तिमान राख्छन् तर कतिले उरन्ठेउला काम गर...

NTC ले ल्यायो रिचार्ज गर्ने नयाँ तरिका

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUe68TtOivaDEyR8bAmVy2VbtUhmkTRUlPn76so6j4spFP0Z-16hcjd908byMHj6aQ9LmrUD0BhPRBaCH57JhWbAD1tpUb0tuYRkCyTa41OyLG_eJCz8WZ-8GVOh8o34dFw3Z_b8l6MYQ/s1600/thinking.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUe68TtOivaDEyR8bAmVy2VbtUhmkTRUlPn76so6j4spFP0Z-16hcjd908byMHj6aQ9LmrUD0BhPRBaCH57JhWbAD1tpUb0tuYRkCyTa41OyLG_eJCz8WZ-8GVOh8o34dFw3Z_b8l6MYQ/s1600/thinking.jpg" /></a></div><span style="background-color: white;">कार्तिक २।  नेपाल टेलिकमले कार्तिक १ गतेदेखि अर्थात् आजदेखि इन्टरेक्टिभ भ्वाइस रेस्पोन्स ( IVR) १४१२ मार्फत् सीअारबीटी र सीएस सिस्टमबाट कम्पनीका कम्पनीका विभिन्न सेवाहरुको महसुल भुक्तानी तथा रिचार्ज गर्न सकिने नयाँ व्यवस्था गरेको छ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">जसअनुसार अाइभीअार १४१२ मार्फत् तेस्रो पक्ष रिचार्ज सेवा कम्पनीको  कम्पनीको एनटी रिचार्ज कार्डमार्फत विभन्न सेवाहरु उपलब्ध गराउने कम्पनीले जनाएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यस योजना अन्तर्गत पीएसटीएन महशुल भुक्तानी, एडिएसएल रिचार्ज, जीएसएम पोस्टपेड महशुल भुक्तानी, जीएसएम प्रिपेड महशुल भुक्तानी, सिडीएमए प्रिपेड टपअप, सिडिएमए पोष्टपेड महशुल भुक्तानी र वाइम्याक्स रिचार्ज गर्न सकिने कम्पनीले जनाएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">नमस्ते  रिचार्ज कार्ड प्रयोग गरी १४१३ मार्फत् पीएसटीएल सेवाको बिल भुक्तानी, जीएसएम पोष्टपेड सेवाको रिचार्ज तथा बिल भुक्तानी र एडीएसएल सेवाको महशुल भुक्तानी गर्ने सेवा पनि यथावत रहेको कम्पनीद्वारा जारी विज्ञप्तीमा उल्लेख छ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1VZQJlF<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a></div>

NTC ले ल्यायो रिचार्ज गर्ने नयाँ तरिका

कार्तिक २। नेपाल टेलिकमले कार्तिक १ गतेदेखि अर्थात् आजदेखि इन्टरेक्टिभ भ्वाइस रेस्पोन्स ( IVR) १४१२ मार्फत् सीअारबीटी र सीएस सिस्टमबाट कम्प...

म्याराथनमा भूमिराज र पुष्पा भण्डारी विजयी

म्याराथनमा भूमिराज र पुष्पा भण्डारी विजयी

कार्तिक १। सातौं राष्ट्रिय खेलकुद अन्तर्गत ४१ औं राष्ट्रिय एथलेटिक्सतर्फ म्याराथन (४२.१९५ किलोमिटर) को पुरुषमा भूमिराज राई र पुष्पा भण्डारी...

आज कात्यायिनी भगवतीको पूजा आराधना गरिँदै

कार्तिक १ । बडादशैं अन्तर्गत आज छैटौ दिन कात्यायिनी भगवतीको पूजा आराधना गरिँदै छ। यस दिन कात्यायिनी भगवतीको पूजा गरेमा रोग, शोक, भय, दुःख,...

आर्मी राष्ट्रिय लिगको उपविजेता

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1 class="post-title entry-title" itemprop="name headline" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Oswald, 'Bebas Neue', Bebas, 'Arial Narrow', sans-serif; font-size: 23.4px; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px 0px 10px;"><a href="http://ift.tt/1OzX1JD" imageanchor="1" style="clear: left; color: #292929; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="http://ift.tt/1KffzHn" style="background-color: white; border: 1px solid rgb(218, 216, 216); height: auto; max-width: 100%; opacity: 0.7; padding: 4px; transition: opacity 0.2s ease-out;" width="320" /></a></h1><div class="post-body entry-content" id="post-body-2848461843853952154" itemprop="description articleBody" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.6em;"><div dir="ltr" trbidi="on"><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">आश्विन ३०। रेडबुल राष्ट्रिय लिग फुटबलमा त्रिभुवन आर्मी क्लब उपविजेता बन्न सफल भएको छ ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">शुक्रबार सातदोबाटोस्थित एन्फा कम्प्लेक्सको मैदानमा अन्तिम खेलमा नेपाल पुलिस क्लबलाई ३–० ले पराजित गरेको आर्मीले सफलता हासिल गरेको हो । आर्मीलाई जिताउन टेकबहादुर बुढाथोकी, नवयुग श्रेष्ठ र टंक बस्नेतले एक–एक गोल गरे ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">नवयुग</span><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">अहिलेसम्म १४ गोल गर्दै सर्वाधिक गोलकर्ताको शीर्ष स्थानमा छन् । यो खेलसँगै आर्मीले जारी लिग सकाएको छ ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">अन्तिम भिडन्तमा शनिबार मनाङ–मर्स्ङ्दी र थ्रीस्टार क्लब भिड्दै छन् । दुई टिमको भिडन्तसम्म आर्मी ३३ अंकका साथ शीर्ष स्थानमा छ ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">मनाङ र थ्रीस्टारबीचको खेल बराबरीमा सकिए आर्मीसँग समान अंक भए पनि ‘अवे’ गोलका आधारमा थ्रीस्टार च्याम्पियन बन्नेछ । मनाङ विजयी भए थ्रीस्टार तेस्रो स्थानमा झर्नेछ । अन्तिम भिडन्तअघि थ्रीस्टारको ३२ तथा मनाङको ३१ अंक छ ।</span><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px;">विजेताले एक करोड, उपविजेताले ५० लाख तथा तेस्रो स्थान हासिल गर्ने टिमले २५ लाख रुपैयाँ जित्नेछ ।</span></div></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1Pobfxp<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

आर्मी राष्ट्रिय लिगको उपविजेता

आश्विन ३०। रेडबुल राष्ट्रिय लिग फुटबलमा त्रिभुवन आर्मी क्लब उपविजेता बन्न सफल भएको छ । शुक्रबार सातदोबाटोस्थित एन्फा कम्प्लेक्सको मैदानमा अन...

नवरात्रको तेस्रो दिन आज

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1LPtdZ7" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="152" src="http://ift.tt/1X5loQR" width="320" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">२८।  बडा दसैं अर्थात् नवरात्रको तेस्रो दिन आज शक्ति स्वरुपा चन्द्रघण्टाको पूजा आराधना गरिँदै छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px; text-align: justify;">देशभरका शक्तिपीठहरुमा आज बिहानैदेखि भक्तजनको भीड लागेको छ । काठमाडौंको दक्षिणकाली, गोरखाको मनकामना, हेटौंडाको चुरियामाई र भुटनदेवीलगायतका भगवती मन्दिरहरुमा बिहानैदेखि भक्तजनहरुको ठूलो भीड लागेको हो ।</div><div class="left-aligned-img" img="" src="http://ift.tt/1LPtb3q" style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; padding: 0px;">style="text-align: justify;">प्रतिपदादेखि पूर्णिमासम्म शक्ति स्वरुपा दुर्गा भवानीलाई शैलीपु, ब्रम्हचारिणी, चन्द्रघण्टा, कुष्माण्डा, स्कन्दमाता, कात्यायनी, कालरात्री, महागौरी र बुद्धिदात्रीका रुपमा पूजा गरिने भएकाले यो चाड दुर्गा पूजाको नामले पनि प्रचलित छ ।</div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1X5lsjD<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

नवरात्रको तेस्रो दिन आज

२८। बडा दसैं अर्थात् नवरात्रको तेस्रो दिन आज शक्ति स्वरुपा चन्द्रघण्टाको पूजा आराधना गरिँदै छ । देशभरका शक्तिपीठहरुमा आज बिहानैदेखि भक्तजनक...

रोनाल्डोले जिते चौथो गोल्डेन बुट

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1LN6MUz" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="http://ift.tt/1LN6MUB" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">असोज २७।  क्रिष्टियानो रोनाल्डोले चौथो पटक गोल्डेन बुट अवार्ड जितेका छन् । रियल मडि्रडका स्टार स्ट्राइकर रोनाल्डोले गत सिजन स्पेनिस लिगको ३५ खेलमा ४८ गोल गरेका थिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">रियलबाट उनले तेस्रो पटक गोल्डेन बुट जितेका हुन् । त्यसअघि २००७/०८ को सिजनमा म्यानचेष्टर युनाइटेडबाट गोल्डेन बुट जितेका थिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">३० वर्षीय रोनाल्डो ३० सेप्टेम्बर ३२४ गोलका साथ रियल मड्रिडको सर्वाधिक गोलकर्ता बनेका थिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">गोल्डेन बुट जितेपछि रोनाल्डोले भने,-‘यो मेरो करियरको अर्को ऐतिहासिक क्षण हो ।’ टीममेटको सहयोग विना यो सफलता सम्भव नभएको उनले बताए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">अझै धेरै गोल्डेन बुट जित्ने इच्छा रहेको उनले बताए । साथै उनले यो सिजन च्याम्पियन्स लिगसँथै ला लिगा र कोपा डेल रे जित्न प्रयास गर्ने बताए ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1QqEVaK<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

रोनाल्डोले जिते चौथो गोल्डेन बुट

असोज २७। क्रिष्टियानो रोनाल्डोले चौथो पटक गोल्डेन बुट अवार्ड जितेका छन् । रियल मडि्रडका स्टार स्ट्राइकर रोनाल्डोले गत सिजन स्पेनिस लिगको ३५...

आज घटस्थापना, साइत ११ बजेदेखि

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1K5vaZX" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="http://ift.tt/1k0a0aU" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><a href="http://ift.tt/1K5vaZZ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://ift.tt/1k0a2zF" width="320" /></a><span style="background-color: white;">आसोज २६।  विजयादशमीको पहिलो दिन मंगलबार घरघरमा कलश स्थापना गरी घटस्थापना मनाइँदै छ । आश्विन शुक्ल पक्ष प्रतिपदाका दिनलाई घटस्थापना गरिन्छ । आजैदेखि नवरात्र आरम्भ हुन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">घटस्थापनाका दिन दियो, गणेश र कलशको पूजा गरी घटस्थापना गर्ने र शक्तिस्वरुपा महाकाली, महालक्ष्मी र महासरस्वतीको पूजा गर्दै जमरा राखिने गरिन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">आज कलशको स्थापना गरी नदी, खोला, बगर या आफूलाई पायक पर्ने ठाउँमा गई चोखो बालुवा या माटो ल्याई दसैं घर वा पूजाकोठामा राखी त्यस ठाउँमा जमरा उमार्न जौ छर्ने प्रचलन रहेको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">जौलाई वैदिक यज्ञका लागि अत्यावश्यक वस्तु मानिन्छ । माता भगवतीलाई मन पर्ने वनस्पतिमा जमरा पनि एक भएकाले भगवतीलाई खुसी पार्नका लागि जमरा उमार्ने गरिएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यसरी उमारिएको जमरा विजयादशमीका दिन देवीको प्रसादका रुपमा लगाउने गरिन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><strong>जमरा राख्ने साइत सवा ११ देखि १२ बजेर ३ मीनेटसम्म</strong><br />आज घटस्थापनाको दिन चित्रा नक्षत्र र वैधृति योग एकै सयम परेको छ । चित्रा नक्षत्र र वैधृति योग एकै समयमा पर्दा कलश स्थापना गरी घटस्थापना गर्न नहुने ज्योतिषशास्त्रको रुद्रयामला पुस्तकमा उल्लेख गरिएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">चित्रा नक्षत्र सूर्य उदय देखि ५५ घडि ४५ पला (२७ गते विहान ४ बजे १९ मीनेट ) सम्म रहने र वैधृति योग ४५ घडि १७ पला (२७ गते विहान १ बजे ८ मीनेट) सम्म रहन्छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">तर, २६ गते नै ११ बजे १५ मिनेट १२ सेकेन्ड देखि १२ बजे ३ मीनेट १० सेकेन्डसम्म अभिजित मुहुर्त हुने हुँदा सो समयमा शुभ कार्य गर्दा माथिको दोष नलाग्ने रुद्रयामला पुस्तकमा उल्लेख गरिएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">त्यसैले यस दिन विहानको ११ बजे १५ मिनेट देखि १२ बजे ३ मिनेट सम्म घटस्थापना गर्दा शुभ रहने ज्योतिष पण्डित धनानन्द शर्मा घिमिरेले जानकारी दिए ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1K5vbNC<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

आज घटस्थापना, साइत ११ बजेदेखि

आसोज २६। विजयादशमीको पहिलो दिन मंगलबार घरघरमा कलश स्थापना गरी घटस्थापना मनाइँदै छ । आश्विन शुक्ल पक्ष प्रतिपदाका दिनलाई घटस्थापना गरिन्छ । ...

रेड्बुल राष्ट्रिय लिगको शीर्ष स्थानमा आर्मी

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1Qj3C8A" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="http://ift.tt/1Qj3C8C" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">असोज २६।  त्रिभुवन आर्मी क्लबले मोफसलको टोली लुम्बिनी फुटबल क्लबलाई पराजित गर्दै राष्ट्रिय लिग फुटबलको शीर्ष स्थानमा उक्लिएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">सातदोबाटोस्थित एन्फा कम्प्लेक्समा सोमबार भएको खेलमा लुम्बिनीलाई ५–० गोलअन्तरले पराजित गर्दै आर्मीले उपाधि होडलार्इ थप बलियो बनाएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">१५ खेल खेलेको आर्मीले ३० अंक जोडेपछि लिगको शीर्ष स्थान छ । थ्रीस्टार २९ अङ्कका साथ लिगको दोस्रो स्थानमा छ भने २८ अङ्क जोडेको मनाङ मस्र्याङ्दी क्लब तेस्रो स्थानमा छ । दुवै टोलीले समान १४/१४ खेल खेलेका छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">खेलमा आर्मीले चौथो मिनेटमा नै भरत खवासको गोलबाट अग्रता लिएको थियो । उनले नवयुग श्रेष्ठको पासमा गोल गरेका थिए । </span><span style="background-color: white;">आर्मीले खेलको दोस्रो हाफमा चार गोल थप्यो । खेलको दोस्रो हाफमा टंक बस्नेत र नवयुग श्रेष्ठले समान २/२ गोल गरे । बस्नेतले खेलको ६३ औँ मिनेटमा दीप लामाको पासलाई सदुपयोग गर्दै गोल गरे । त्यस्तै श्रेष्ठले भने खेलको ७५ र ७८ औँ मिनेटमा दुई गोल थपे ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">त्यसैगरी श्रेष्ठले गोल गरेको पाँच मिनेट पनि बित्न नपाउँदै बस्नेतले एक गोल गरे । उनले खेलको ८३ औँ मिनेटमा एक गोल थपेपछि आर्मीले लुम्बिनीमाथि ५–० को सहज जित हात पारेक छ । आर्मीका भरत म्यान अफ द म्याच बने ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1k0a0aW<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

रेड्बुल राष्ट्रिय लिगको शीर्ष स्थानमा आर्मी

असोज २६। त्रिभुवन आर्मी क्लबले मोफसलको टोली लुम्बिनी फुटबल क्लबलाई पराजित गर्दै राष्ट्रिय लिग फुटबलको शीर्ष स्थानमा उक्लिएको छ । सातदोबाटोस...

एउटै क्यामराभित्र १६ वटा क्यामरा

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1hziiEV" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="http://ift.tt/1OvK81J" width="320" /></a></div><div id="datenshare" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-color: rgb(229, 229, 229); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; height: 24px; line-height: 20px; margin: 5px 0px; padding: 5px;"><span style="background-color: white; text-align: justify;">असोज २४।  अमेरिकी कम्पी लाइटले एउटा निकै अनौठो तथा अत्याधुनिक क्यामरा सार्वजनिक गरेको छ । एल सिक्सटिन नामको उक्त क्यामराको सबैभन्दा उल्लेखनीय विशेषता भनेको यो क्यामरामा अलग अलग फोकल लेन्थ भएका १६ वटा क्यामरा जडान गरिएका छन् । सिलिकन भ्यालीको स्टार्टअप लाइटको दाबीलाई पत्याउने हो भने एल १६ ले डिएसएलआरलाई टक्कर दिनेछ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">बनावटको कुरा गर्ने हो भने यो क्यामराको पछाडिपटि्ट १७ वटा वृत्ताकार आकृति छन् । जसमध्ये एउटा आइआर सेन्सर तथा १६ वटा क्यामरा हुन् ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यो क्यामरामा रहेका हरेक क्यामराले अलग अलग एंगलबाट फोटो खिच्दछन् । जसलाई एकत्रित गरेर ५२ मेगापिक्सेल हाइ रिजोलुसनयुक्त फोटो तयार हुन्छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">त्यसैले स्मार्टफोन जत्रै आकारको यो क्यामराले ५२ मेगापिक्सेलको डिएसएलआर क्यामराले जत्तिकै क्वालिटीयुक्त फोटो खिच्न सक्ने बताइएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यो डिभाइसको अर्को विशेषता भनको के भने यसमा फोटो क्लिक गरिसकेपछि पनि फोकस सेलेक्ट गर्न सकिन्छ । साथै कम प्रकाशमा पनि यसरी गुणस्तरीय फोटो खिच्न सक्छ । यसका लागि यो क्यामरामा रिड्युसिंग इमेज नाइस नामक फिचर पनि रहेको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">एल सिक्सटिनमा ३५ एम एमका ५ क्यामरा मोड्युल, ७० एमएमका ५ भर्सन तथा १५० एमएमका ६ क्यामरा मोड्युल रहेका छन् । साथै पछाडीपटि्ट ५ इन्चको टचस्त्रिmन डिस्प्ले पनि राखिएको छ जसमा चार्जिंग सेटिंग्स, जूम, फोकस आदि कन्ट्रोल फिचर्स रहेका छन् । यो क्यामराले जेपिजी, टीआइएफएफ तथा रअ डिएनजी फोटोका साथै भिडियो पनि खिच्न सकिन्छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कपनीले यो क्यामराको मूल्य १२९९ डलर तोकेको छ । तर नोभेम्बर ६ पछि भने यसको मूल्य १६९९ डलर पुग्ने बताइएको छ । यो क्यामराको प्री बुकिंग सुरु भैसकेको छ भने तत्कालका लागि यो अमेरिकी बजारमा मात्र उपलब्ध हुनेछ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1hziiEX<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

एउटै क्यामराभित्र १६ वटा क्यामरा

असोज २४। अमेरिकी कम्पी लाइटले एउटा निकै अनौठो तथा अत्याधुनिक क्यामरा सार्वजनिक गरेको छ । एल सिक्सटिन नामको उक्त क्यामराको सबैभन्दा उल्लेखनी...

मछिन्द्रनाथको भोटो आज देखाइने

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1Qkf9Vy" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://ift.tt/1PpeDqM" width="284" /></a></div><br /><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">असोज २५।  लामो समयको प्रतीक्षापछि सर्वसाधारणले सोमबार वर्षा र सहकालको देवता रातो मछिन्द्रनाथको भोटो हेर्न पाउने भएका छन् । आइतबार भोटो देखाउनको लागि २२ गते रथलाई लगनखेलबाट जावलाखेल लगिएको थियो ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">गत वैशाख ६ गते रथारोहरण गरी ९ गतेदेखि रथ जात्रा सुरु गरेको भए पनि १२ गतेको भूकम्पका कारण रथमा क्षति पुगेकाले रथ जात्रा स्थगित भएको थियो । क्षति भएको रथलाई पुनःनिर्माण गरी गत असोज ४ गते रथारोहण गरी ५ गतेदेखि पुनः दोस्रोपटक रथ जात्रा सुरु भएको हो ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यसैबीच यसवर्ष १२ वर्षको विशेष मेला परेकाले रथमा फूलपाती चढाउने र दर्शन गर्ने दर्शनार्थीको हजारौँको सङ्ख्यामा बिहानैदेखि भीड लागेको रथका पुजारी विनोद बज्राचार्यले जानकारी दिए ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">रथको दर्शन गर्नाले आँटेको कुरा पूरा हुने धार्मिक मान्यता रहिआएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">यस वर्ष १२ वर्षको मेला परेकाले सर्वसाधारणले जावलाखेल र बुङ्मतिमा गरी दुईपटक देवताको भोटो हेर्न पाउने भएका छन् ।</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1Qkf9VA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://ift.tt/1PpeDqQ" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">जावलाखेलमा भोटो देखाएपछि रथलाई बुङ्मती लगिन्छ र रथ बुङ्मती पुर्‍याएको चौथो दिन पुनः यस वर्षका लागि दोस्रोपटक भोटो देखाएर विधिवत्रुपमा १२ वर्षे रथ जात्राको अन्य हुने गुठी संस्थानले बताएको छ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1Qkf6ZJ<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

मछिन्द्रनाथको भोटो आज देखाइने

असोज २५। लामो समयको प्रतीक्षापछि सर्वसाधारणले सोमबार वर्षा र सहकालको देवता रातो मछिन्द्रनाथको भोटो हेर्न पाउने भएका छन् । आइतबार भोटो देखाउ...

टेलिकमले ल्यायो छुटको बहार

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">मुलुकको प्रमुख दूरसञ्चार सेवा प्रदायक कम्पनी नेपाल टेलिकमले नेपालीहरुको महान चाडपर्वको अवसरमा आफ्ना सेवाहरुमा विभिन्न अफर तथा छुटको बहार ल्याएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">टेलिकमले जीएसएम तथा सिडिएमए पोष्टमेड मोबाइलमा असोज २८ गतेदेखि कार्तिक २८ गतेसम्म एक महिना ५० एमबी डाटा निःशुल्क डाटा उपलब्ध गराउने भएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">९० रुपैयाँमा सिम/रिम कार्ड उपलब्ध</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">टेलिकमले ९० रुपैयाँमा ५० रुपैयाँ बराबरको टक भेलु हुने गरी सिम तथा रिम कार्ड उपलब्ध गराउने भएको छ । यो अफर कार्तिक १ गतेदेखि सुरु हुने कम्पनीले जनाएको छ । यसअघि कम्पनीले २ सय रुपैयाँमा सय रुपैयाँ बराबरको टक भेलुसहितको सिम तथा रिम कार्ड बिक्री गर्दै आएको थियो ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कम्पनीले हाल वितरण गर्दै आएको २ सय बराबरको टक भेलुसहितको सिम तथा रिमकार्ड असोज ३० गतेसम्म एक्टिभ नगरे स्वतः ५० रुपैयाँमा झर्नेतर्फ ग्राहकलाई सचेत गराएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">भ्वाइस कलमा छुट</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">जीएसएम तथा सिडिएमए मोबाइल सेवामार्फत कम्पनीकै नेटवर्कभित्र हुने कलमा १० प्रतिशत छुट उपलब्ध गराएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">एसएमएस अफर</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">कम्पनीको हाल जीएसएम तथा सिडिएमए मोबाइल सेवामा प्रति एसएमएस १ रुपैयाँ रहेकोमा असोज २६ गतेदेखि कार्तिक ९ गतेसम्म र कार्तिक २५ गतेदेखि मंसिर १ गतेसम्म दैनिक रुपमा हुने कुल एसएमएसवापत त्यति नै संख्यामा बोनस एसएमएस कम्पनीको नेटवर्क भित्र प्रयोग हुने गरी भोलीपल्ट उपलब्ध गराउने भएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">उक्त बोनस एसएमएसको समयावधि एक दिन रहने बताइएको छ । उक्त बोनस अफर सर्ट कोड एसएमएसहरुमा भने लागू नहुने कम्पनीले स्पष्ट पारेको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">फेष्टिवल डाटा अफर</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">जीएसएम तथा सिडिएमए पोष्टपेड र प्रिपेडका ग्राहकहरुलाई दशैं, तिहार र छठ पर्वमा निम्न डाटा अफर उपलब्ध गराउने भएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">फिक्स्ड लाइनमा थप सय कल निःशुल्क</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">टेलिकमका स्थानीय टेलिफोन सेवाहरु पिएसटिएन/सिडिएमए सी-फोन पोष्टपेडमा थप सय कल निःशुल्क उपलब्ध हुने भएको छ । अहिले मासिक २ रुपैयाँ १७५ कल निःशुल्क उपलब्ध रहेकोमा अब २७५ कल निःशुल्क प्राप्त हुने भएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">एडीएसएल र वाइम्याक्समा भेलिडिटी थप</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">टेलिकमले दशैं, तिहार तथा छठको समयमा भेलिडिटी सकिने भोल्युम बेस्ड तथा अनलिमिटेड एडीएसएल ग्राहकहरुलाई समयावधी थप गरेको छ । वाइम्याक्स ग्राहकको हकमा डाटा भोल्युम बाँकी भएको तर भेलिडिटी सकिएको खण्डमा पनि समयावधी सकिएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><strong style="background-color: white;">वाइम्याक्स सेवामा प्याकेज</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">टेलिकमले वाइम्याक्स सेवामा विद्यमान प्याकेजको सट्टामा असोज २६ गतेदेखि विभिन्न प्याकेजहरु उपलब्ध गराएको छ ।</span><strong style="background-color: white;">सर्टकोड १४०० निःशुल्क</strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">जीएसएम मोबाइलमार्फत ब्यालेन्स क्वायरी, एफएनएफ आदि सुविधाहरु प्राप्त गर्नका लागि सर्टकोड १४०० मा प्रति एसएमएस १ रुपैयाँ लाग्दै आएकोमा असोज २६ गतेदेखि निःशुल्क प्रदान गर्ने टेलिकमले जनाएको छ ।</span></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">टेलिकमले मार्थि उल्लेखित सेवाहरुमा नेपाल सरकारको नियमानुसार लाग्ने कर समावेश नगरेको बताएको छ ।</span></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1K3o20k<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

टेलिकमले ल्यायो छुटको बहार

मुलुकको प्रमुख दूरसञ्चार सेवा प्रदायक कम्पनी नेपाल टेलिकमले नेपालीहरुको महान चाडपर्वको अवसरमा आफ्ना सेवाहरुमा विभिन्न अफर तथा छुटको बहार ल्य...

Facebook मा आफैं भिडियो ‘प्ले’ भएर हैरान पार्यो ? यसो गर्नुस्

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1G3Nfg0" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://ift.tt/1RzhUmK" width="320" /></a></div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">अचेल फेसबुकमा विभिन्न प्रकारका भिडियो बग्रेल्ती देखिन्छन् । तपाईको टाइमलाइनमा रहेका ती भिडियोहरु चाहेर वा नचाहेर हेर्नैपर्ने बाध्यता पनि हुने गरेको छ । किनकी ‘कर्सर’ पुग्नासाथ ती भिडियो आफैं प्रशारण हुन थाल्छन् ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">धेरैजसोलाई यो फिचर मन पर्न छाडेको छ । किनकी भिडियो प्रशारण हुनासाथ केहीन केही तपाईको डाटा खर्च हुन्छ नै ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">केही भिडियो त विभत्ससमेत हुने गरेका छन् । त्यस्तै केही भिडियो तपाईको स्वभाव वा मान्यताका विपरीत पनि हुन सक्छन् । त्यसैले मन नलागे पनि भिडियोको झलक हेर्नै पर्ने बाध्यताबाट मुक्ति खोजिरहनु भएको छ ?</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">यस्तो बाध्यताबाट मुक्ति खोजिरहनु भएको छ भने आफ्नो फेसबुक लग इन गर्नुहोस् र दायाँ छेउमा ‘डाउन एरो’ देखिन्छ जहाँबाट तपाई ‘लग आउट’ को सुविधासमेत प्रयोग गर्नुहुन्छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">उक्त ‘डाउन एरो’ मा क्लिक गरेपछि ‘सेटिङ्ग’ को विकल्प पाउनु हुनेछ । त्यहाँ क्लिक गरेपछि एउटा नयाँ पेजमा पुगिन्छ ।</div><div style="color: #414141; font-family: Roboto, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;">उक्त पेजको बायाँतिर सबैभन्दा तल ‘भिडियो’ को विकल्प दिइएको छ । ‘भिडियो’ मा क्लिक गरिसकेपछि दायाँतिर दुई विकल्प हुन्छन् । ‘भिडियो डिफल्ट क्वालिटी’ मा तपाईले ‘एसडी वनली’ छान्नुपर्ने छ भने ‘अटो प्ले भिडियो’ मा रहेका ट्याबमध्ये ‘अफ’ लाई छान्नुहोस् । त्यसपछि तपाई आफ्नो फेसबुकको टाइमलाइनमा आउने भिडियोहरु आफैं प्रशारण हुने समस्याबाट मुक्त हुनुहुने छ । (एजेन्सी)</div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1G3NhnY<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

Facebook मा आफैं भिडियो ‘प्ले’ भएर हैरान पार्यो ? यसो गर्नुस्

अचेल फेसबुकमा विभिन्न प्रकारका भिडियो बग्रेल्ती देखिन्छन् । तपाईको टाइमलाइनमा रहेका ती भिडियोहरु चाहेर वा नचाहेर हेर्नैपर्ने बाध्यता पनि हुन...

राष्ट्रिय शारीरिक सुगठन सुरु

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1 class="post-title entry-title" itemprop="name headline" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Oswald, 'Bebas Neue', Bebas, 'Arial Narrow', sans-serif; font-size: 19.8px; font-stretch: normal; font-weight: normal; margin: 0px 0px 10px;"><br /></h1><div class="post-body entry-content" id="post-body-8948229024648753416" itemprop="description articleBody" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 1.6em;"><div dir="ltr" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 11px; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/1FX8bWe" imageanchor="1" style="clear: left; color: #292929; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="151" src="http://ift.tt/1jjbWe0" style="background-color: white; border: 1px solid rgb(218, 216, 216); height: auto; max-width: 100%; opacity: 0.7; padding: 4px; transition: opacity 0.2s ease-out;" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">आश्विन २३।  सातौं राष्ट्रिय खेलकुद- २०७२ को पहिलो प्रतियोगिताका रुपमा १५ औं राष्ट्रिय शारीरिक सुगठन प्रतियोगिता सुरु भएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">राष्ट्रिय खेलकुद परिषद्को आयोजनामा शुक्रबारदेखि सातदोबाटोस्थित अन्तर्राष्ट्रिय खेलकुद परिसरमा सुरु भएको प्रतियोगितामा विभिन्न २५ जिल्ला र त्रिभूवन आर्मी क्लबका जम्मा ६७ पुरुष खेलाडीले विभिन्न ७ तौलसमूहमा प्रतिस्पर्धा गरिरहेका छन् ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">पहिलो दिन पि्रजजिङ राउन्ड सम्पन्न भएको छ । प्रत्येक तौलसमूहबाट ५ का दरले ३५ खेलाडीले फाइनल यात्रा गरेका छन् । फाइनल शनिबार हुनेछ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">५५ केजीमा झापाका छत्रबहादुर श्रेष्ठ, कास्कीका सुरेश गुरुङ, काठमाडौंका रवि महर्जन, काभ्रेका उमेश बलामी र ललितपुरका नमराज लुइटेल फाइनलमा पुगे । ६० केजीमा भक्तपुरका कृष्णबहादुर श्रेष्ठ, कपिलवस्तुका सन्जिवकुमार श्रेष्ठ, ललितपुरका रुजेश शाही, मोरङका रमेश कार्की र रुपन्देहीका सुनील आले फाइनलमा प्रवेश गरे ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">६५ केजीमा भक्तपुरका गंगाराम गोरखाली, झापाका रामबहादुर दाहाल, काठमाडौंका अनिललाल श्रेष्ठ, मोरङका विकास धिमाल र आर्मीका दीपध्वज ठकुरी उपाधि होडमा सामेल भएका छन् । ७० केजीमा भक्तपुरका उज्ज्वलरत्न वज्राचार्य, काठमाडौंका कणिर्क शाक्य, काभ्रेका रामहरि खनाल, खोताङका देवराज पराजुली र रुपन्देहीका चन्द्रमान श्रेष्ठले फाइनल यात्रा पक्का गरे । ७५ केजीमा बाँकेका दीपेन्द्रबहादुर खत्री, चितवनका नवीनकुमार गुरुङ, दोलखाका सुवर्ण खड्का, काठमाडौंका महेश्वर महर्जन र रुपन्देहीका विजेन्द्रमान श्रेष्ठबीच उपाधि भिडन्त हुने भएको छ ।</span></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">भक्तपुरका प्रवेश श्रेष्ठ, काठमाडौंका नरेश मालाकार, ललितपुरका अमर डंगोल, रुपन्देहीका अनिल थापा र सुनसरीका पारस भुजेल ८० केजीको फाइनलमा पुगे । ८० केजीमाथि चितवनका अनिलकुमार थापा, झापाका तुल श्रेष्ठ, काठमाडौंका विजयत्तमरत्न वज्राचार्य, ललितपुरका प्रनण शाही र नुवाकोटका तिलक तामाङ फाइनलमा प्रवेश गरेका छन् ।</span></div></div></div></div><br /><br />from SHYANE http://ift.tt/1jjv8Iy<br />via <a href="http://ift.tt/1RvrVQk">समाचार</a>

राष्ट्रिय शारीरिक सुगठन सुरु

आश्विन २३। सातौं राष्ट्रिय खेलकुद- २०७२ को पहिलो प्रतियोगिताका रुपमा १५ औं राष्ट्रिय शारीरिक सुगठन प्रतियोगिता सुरु भएको छ । राष्ट्रिय खेलक...

Subscribe to: Posts ( Atom )